@sandra.simonova сейчас не ем гадости а в первый месяц "крыло" от гормонов так что ела роллтон 😂сейчас вспоминаю и ржу

нет, они помогли остановить набор веса и получить проблемы с печенью и желудком, вы ведь и так не кушаете гадости, верно? смотря что брать за разгрузочные дни, сидеть на одном кефире мне и малышу точно на пользу не пошло) поменьше шоколада - другое дело)) но я повторюсь, у всех организм разный, сейчас я себе вообще не запрещаю ни печенье, ни шоколад, ни халву, а вес набирает только ребёночек)

@sandra.simonova я вижу вы писали про разгрузочные дни..так они все таки помогли вес скинуть ?

@germanovna87, нет, после угрозы в самом начале мы с мужем всего боялись) так что только пешие прогулки)

@sandra.simonova я не уточнила, вы спортом именно во время беременности занимались ?

Вчера и сегодня у меня вес пошёл в минус 300гр. по утрам, может организм начал готовится ко дню Х 🤔))

Рост 168см, спортом занималась, фитнес + балет) последние фото в белье (в моих записях) это 36 недель)

@sandra.simonova спортом занимались ?

@sandra.simonova может вы выше?а фото ваши последние с животом это какой срок?

@germanovna87, 8кг

@germanovna87, все будет хорошо, особенно если и до Б спорт любили:))) вы только на кефир с яблоками не садитесь - рететенку же тоже нужно 🙈

А первые полтора месяца я тоже пипец набрала! Дале завидовала тем, у кого токс! Но как оказалось, это не равно сбросить лишнее 🙈😔

@svetlana_mama2016 что за диета?

@sandra.simonova много это сколько набрала на моем сроке?

@sandra.simonova НЕ ВЕРЮ!ВАШИ ФОТО ПРИМЕР КАК НАДО ВЫГЛЯДЕТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ !а я даже думать не могу чтоб свой вид сейчас запечатлеть в ленту! 😢😢😢

@germanovna87 я вот в обычной жизни ем как слоняра. метаболизм хороший, уходит все вникуда. а как только забеременнела,вес сразу пополз! я испугалась и уселась на диету 😂 для меня это ад, но ничего) выдержала)