Девчонки , как справляетесь с бессонницей ???? 3 раз просыпаюсь и не могу уснуть...😭 Что делать????😱😰
мне ничего не помогает, пью пустырник и ещё вчера подключила магне б6.....
стало помогать:маслом лаванды за ушами и виски помазать(только не обильно,1кап на всё)
Спасибо!!! Сегодня попробую