Девочки вот я пришла в норму.за 2 месяца после родов скинула почти 20 кг.Теперь хочу привести тело в…

@tosyamalysh, да это еще зависит от наследственности, многие нифига не делают и худеют. А кому-то надо поднапрячься 😀

@tosyamalysh в стране кризис))) ну а если честно я стала меньше кушать. После родов недели 2 была на диете.Ела куриный бульон сухари,сметана,чай с молоком,печенье яблочки.А остальные 6 недель питаюсь как попало.ну ем то что ела раньше.

@no_name сонласна.у меня мама когда меня родила весила 46 кг.я в нее пошла.А сестра родная.похудела только после 6 мес.с момента родов

@tosyamalysh спасибо.и Вам того же.Не настраиватесь так.куда денитесь.Захотите похудейте.главное желание.Я сейчас хочу добить до 52 кг.Поэтому откажусь от сладкого Надеюсь завтра утром не передумаю заниматься)

@tosyamalysh вот моя мотивация.на фото мой вес 52 кг.Я Хочу быть стройной!!!!

А вы пошли рожать ск кг? а щас сколько?

@aizat111 @aizat111 75пошла рожать.Сейчас 56 кг.Хочу 52

@zhakonya89, я родила 27.12.15 го рожать пошла 75 щас 57, хочу 50 и подтянуться)

@aizat111ск вы скинули?

@aizat111

@zhakonya89, выше ответила

@aizat111 у нас с Вами почти одинаково.

@zhakonya89, да)) хотим стройное тело)

@adiya_dinara да кормите не много.а по требованию.А может вам дома спортом заняться

@adiya_dinara да лето покажет кто сколько ел☺☺.

Тренировки с Джилиан Майклз на ютьюбе вам в помощь, у нее есть спецпрограмма для молодых мам

http://youtu.be/rF05jnc-Rx0

http://youtu.be/J_G3yGSSo6w для попы 💪🏾👌🏻

Я в роддом 75 поступила, вышла 62 кг, сейчас как обычно 47)) оч хочу как автор, и попку и талию, но матушка лень не позволяет чето))😊😊😊

http://youtu.be/LuL-6mHSeFg для талии

http://youtu.be/LuL-6mHSeFg для талии

http://youtu.be/zoKUhlm28SQ