Дорогие беременные дамы!! Давайте соц опрос кто придерживается правильного питания? А кто позволяет себе все что душе…

Все ела, когда была беременна)

Придерживаюсь пп

Правильного не придерживалась, но сидела на спец диете по показаниям

ела все при беременности, а спустя год села на пп(ну не дура ли?)конечно надо было наоборот, но я прекрасно себя чувствовала,никаких проблем не было, ребёнок родился здоровый, все ок)

Придерживаюсь пп, но последнии недели ем что хочу😁

Обсалютно всё ела, а на последних неделях была Клинтон Макдака

Против колы ,Фаст фуда .. Бяка по мне 😣ну каждому своё разумеется )Кушаю все домашнее .. Как хочу целый день .. На ночь только не ем .

стараюсь есть домашнюю еду,не пью газированные напитки!

Первую беременность ела все подряд... Намучилась потом сбрасывать . Сейчас начало беременности драла тоже все подряд, но вот села на диету Славу богу

Ем все что ела до беременности кроме глазированных напитков и пищи быстрого приготовления

Еда все подряд, но газировки не пила

Ем фастфуд через день, сладкое каждое день, мучное ограничиваю, периодически пью Байкал

Всю жизнь придерживаюсь определённых правил питания и сочетаний продуктов. Но сейчас иногда тянет на что то не привычное 🙈

Ах да. Прибавила 8 кг особенно в попе заметно. Но не парюсь, тк весила меньше нормы

все ем

Всё ем ))) прибавка 9кг.

я питалась по желанию, вес набирала немного, не пила алкоголь и минералку с газом, ела и мак и соленое и кислое))))

Мы тоже кушаем все, что захотим. Мороженое в меню каждый день( не могу без него) Прибавка всего 4 кг.

Только ПП. Сила воли💪😊

Я сижу на ПП потому что и до беременности сидела на нем) Просто не могу есть сладкое и выпечку (с детства равнодушна), а вареное и пареное для меня вкуснее жареного. Хлеб и картошку даже не помню когда ела😂 Много ем творога, кефира да и молочки. Каши всех видов на молоке! Фруктов кучу ем))) мясо отварное)) до беременности весила 45, сейчас 48. Ну в общем как то так))) и ребенок по весу чуть больше чем надо даже, апк врач говорит))))))

Фаст фуд, газировку, чипсы, сухарики не ем. Но бутерброды с колбасой, сосиски, жареная курочка и жареная картошечка, майонез употреблять стала,печеньки, конфетки ммм) из полезного налегаю на гречку, фрукты, овощи

@bashkirceva-nika, а макдоналдс, суши ели?)

Только сейчас я не обращаю внимания на жирность сметаны, творога, кефира, так как о ребенке надо думать))) главное есть поменьше, но почаще))) ужин в 8 вечера, а на ночь только кефир у меня.. За 30мин до сна кружечка))))

В ежовых рукавицах себя не держу, позволяю и сладости (часто даже лишнее), и мучное. А пищевой мусор (Фастфуд, кола и т.д) я до Б не употребляла и сейчас не ем, но это не из-за боязни поправиться. К 35 неделе поправилась на 11 кг, ничего трагичного в этом не вижу, вес уйдёт, а подтянуть стратегические места в спортзале не проблема.

@wispa88 да, особенно когда был токсикоз и я ничего не могла есть кроме картошки в любом виде(жареная,варенная,пюре и тд) и биг мак, у меня при токсикозе рвоты не было,на тошнило от вида и запаха, мясо до сих пор не ем(уже год ребёнку),мне кажется что оно продолжает вонять как при беременности, вот я и питалась бигмаком и картошкой, так я выживала 3 мес, а дальше переодично ела все, суши ела,единственное грибы не ела,всю беременность и на ГВ боялась отравится, просто мания была на них)

Кушаю все что хочу 😷

Кушаю все, но чипсы, сухарики и тп, где есть такие явные добавки, не ем. Макдак раз в месяц и то что-нибудь маленькое)но сейчас и на него не тянет. Кушаю каждый день сочные фрукты всякие, овощи, потому что тянет на них. А так ем все как и до беременности, без ограничений)

как раз начос доела) вообще стараюсь есть правильно, но без фанатизма ) последние два дня пью тархун, захотелось очень ))

Я фастфуд и всякую дрянь и без беременности не употребляю. А если дряни хочется, было в первую беременность, то покупала банку фанты, выпивала глоток и выкидывала. Мозг успокаивался 😄

Я вообще вегетарианка и более-менее привыкшая к раздельному питанию. Но во время Б захотела чипсов и газировки. Съела пару раз, вот и все) а вообще диету никакую не соблюдаю, сладкое ем и картошку жареную, просто прислушиваюсь к своему телу, оно знает, чего хочет)

Придерживаюсь пп, иногда срываюсь на сладкое торт наполеон, шоколадку на этой недели схомячила, надо все-таки держаться 😭

@bashkirceva-nika, спасибо, а то уж очень чего нибудь вредного хочется!! А на грибы у меня тоже паранойя, хотя так люблю, но сейчас не рискую)

Я кушаю все что хочу,правда фастфуд и чипсы редко ,а вот газировку не пью

Ем и пью все, что душе угодно. ( а тянет меня и на фрукты/ овощи и на макдак/шаурма и чай/кофе и колу/ пиво)

30 неделя прибавка +4кг.

позволяю,что хочу

всё ем.кроме алко и энергетиков , курить сразу бросила

Я вот к сожалению не могу себя заставить кушать правильную еду( ем все что захочется)))

И Яя)))))