Купили вчера этот замечательный шарик, с которого я теперь совсем не хочу слазить 😄😄😄 это кайф!!!…
Купили вчера этот замечательный шарик, с которого я теперь совсем не хочу слазить 😄😄😄 это кайф!!! Пузатики, а вы занимаетесь с фитболом? 🎾🙋🏽👯Может посоветуете какие-нибудь видеоролики с упражнениями ?😊
Азиза·
В ожидании первенца
👂👂👂
Анастасия·
В ожидании первенца
Вот и мне тоже интересно)У самой есть фитбол,вот только как на нем правильно заниматься😊
Аня·
В ожидании первенца
@2727anastasiya, я вчера видюхи всякие загружала, но хочется одного какого то видео тренера , чтобы постепенно и по нарастающей )
Аня·
В ожидании первенца
@khurazova, @2727anastasiya девочки нашла я идеальные тренировочки ) видео Марии Ефросининой, у неё прям по триместрам) и не только с фитболом упражнения ! Третий день занимаюсь , но на фитболе могу пол дня пропрыгать😄 сегодня вот белье гладила и скакала 😆😆😆
Азиза·
В ожидании первенца
@mommy2711, а подскажите пожалуйста, где можно найти её видео.
Аня·
В ожидании первенца
@khurazova, на ютубе прям имя её вводите и триместр )
Азиза·
В ожидании первенца
@mommy2711, спасибо.