Ну вот и наш #перекус с мужем съела, он еще сказал что мало оооо .Нам понравилось. Редко такое…

Ну вот и наш #перекус с мужем съела, он еще сказал что мало оооо .Нам понравилось. Редко такое можно. Все получилось #пп 👍пол банана (вторую половину съела София)

👍1 ст ложка масла . Я добавила оливковое

👍5 ст ложек муки . У меня цельнозерновая

👍2 ст ложки молока

👍2 ст какао

👍1 ст ложка даже чуть меньше сахарного заменителя

В микроволновку при всей мощности на 3 мин (хотя по рецепту было мин. Но у меня #микроволновка ни очень)

Сверху хотелось что то . Тут ложка кефира и немного #чиа

Вслед раз добавлю еще разрыхлитель. А то все поднялось, а потом упало (( При подаче вытащила из миски на тарелку.