Гребаный! Долбанный! Противный вес😡😁 с...ка, он просто стоит 😫 жру одну гречу! Индейку! Творог! Ну зефиру немного, а он…

Ой девочки, спасибо вам большое 🙏 @aleksao @dash505 💋💋💋

Год, долго то как😩@i8826natanika

Ой девочки, спасибо вам большое 🙏 @aleksao @dash505 💋💋💋

Такая красотка! спокойствие! правильно девочки говорят - ты сейчас на ПП без физ нагрузки прилично можешь скинуть, если будешь есть! соберись! все в твоих руках. пока читай больше информации по тренировкам после кс, чтобы через месяцок быть во всеоружии 😉 заведи 6 будильников и ешь! хотя бы небольшими порциями. Удачи тебе!

не переживайте похудеете )))главное упорство. я при росте 1,55вешу 70и вес стоит (((уже год воюю((((

@jenya51, Женечка, все уйдёт! Кушай по часам, гуляй. Сведший воздух очень полезен и способствует метаболизму) пресс качать можно только после 6 месяцев, надо дать внутреннему шву зажить.

Супер! В зал хочу капец как💪 сейчас сил наберусь и в бой💃💃💃@anya51 💋

@jenya51, я забыла про КС😢, первое время получалось раз в неделю , сейчас 2 раза с тренером - со средней нагрузкой и берегу грудь )) не сцеживаюсь - у меня не получается 🙈 котик нормально кушает и до и после ☺️

@liatano, 🙏👆

Стройных тел нам и здоровых , счастливых деток

По долгу занимаешься? Я после кс, пока нельзя, а вот в середине апреля точно иду ....перед треней сцеживаешь молоко?@anya51

Понимаю. Сама такая же 😀

@jenya51, я как котику 2 месяца исполнилась начала в зал ходить - и все норм ) и сбрасываю и молочко ттт есть ☺️

Спасибо 💋@lesya0901 ты то хорошо вес сбросила?

@jenya51 обычные компливит, пей обязательно

Минутка слабости 😩 эмоции ... @alexana @liatano

Витамины пить перестала, как пачка закончилась, все забываю про них🙈 ты какие пьёшь?@lesya0901

Через месяц точно в зал 💪 а то люди весной испугаются 😂@anya51 @anastasia447

Вот жешь знаю все эти золотые правила, а не придерживаюсь 🙈 надо поесть)))@irinamas @mamaladushki 💐

Девочки правильно пишут - все будет и красивая фигура и сброшенные килограммы. Намотаешь с коляской километраж, вес сам уйдёт.

Жень, терпение! Просто надо подождать! Ведь ты это так не оставишь и возьмёшься за фигуру, когда будет можно:) У меня за второй месяц только 1 кг ушёл☹️ В апреле-мае на массаж пойду. В прошлый раз массаж привёл меня в форму.

О да больная тема для тех кто уже родил,тоже жду когда лишнее будет уходить,будем надеятся на лучшее и к лету все будем стройными красотками😜

Женя ты чего ? Ещё пару месяцев без сна и постоянные укачивания и вес уйдёт !!! 😄👍🏼 не переживай так ) а потом в зал и вперёд ) к лету все норм будет 💪🏼

мать с таким рационом можно потерять волосы и зубы, ты хоть витамины пьешь? успеешь похудеть,кушай нормально,у меня с нашими коликами ито рацион по больше! все будет хорошо, терпение,уйдут твои лишние кг 😘

@jenya51, надо придерживаться режима-это разгоняет метаболизм, кушая один раз в день ты только это все копишь и не худеешь. Я набрала чуть-чуть больше 20( тоже , как скидывать буду лишние 10?! ХЗ.....

@jenya51, ну? А чего тогда удивляешься?))) обмен веществ разгонишь и всё пойдёт на убыль😉 завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, поздний ужин(за 3 часа до сна)😉 кушай, дорогая))) для того чтобы худеть, надо есть;)))

Неа, бывает и один раз в день, а потом просто чай@mamaladushki

Женя, ешь каждые 2 часа?

😆Женечка, переставай!)) у всех разные особенности тела и физиологии

Так а месяц уже прошёл 😩 третий день второго пошёл @myata. Я просто противная, жирная, дряблая свинья

У меня стоял месяц после родов и потом резко убыл🙄