хелп . чем спасаетесь? от уторжестана ну просто не возможно сходить в 🚽🚽🚽🚽. это просто ужас. киви.. дюфалак.. курага. я…

Вы уверены, что это из за него?

увы и ах да ) 3 по 200

я 2 по 200 пила. ничего такого не было....попробуйте курагу

Вы пьете или вагинально?! От него по сути не может быть

я востановила только таким способом с утра на тощак 250 мл воды Донат через полчаса завтрак после Хилак Форте. перед обедом так же 125 мл Доната после Хилак форте. На ужин так же как и в обед. Через неделю стул востановился. Стала теперь просто с утра на тощак выпивать стакан Доната.

а магний B6 не принимаете? я тоже закупилась донатом, но что-то страшновато не перебор ли с Mg?

до этого перепробывала все. фитомуцила выпила ого го сколько, микролакса использовала тоже не сосчитать)))

Пила Утрожестан до 24 недели, такого не было. Но если у меня какие то проблемы с 🚽 ем яблоки и запиваю кефиром)

@izummchik, у меня была доза 600 и никаких запоров!! Просто исключите продукты тяжелые для кишечника

Утрожестан пила 13 недель, ничего такого ни разу не было! Фрукты, сухофрукты, овсяные отруби, вода - Вам в помощь! Ещё физическую нагрузку рекомендовала бы! Я как позанимаюсь, так сразу через 15 минут кишечник начинает работать. И кофе!

Я чернослив заливала кефиром и ела, мне помогало👍🏻

Попейте Нарине Форте.... Очень хорошая вещь)

Толокнянка-5с.л,кукурузные рыльца-10с.л,листья сены-10с.л,душица-5с.л,цветы липы-5с.л,ромашка-10с.л,кора крушины-на.л, все перемешать и заваривать по столовой ложке на стакан пить на ночь

мне очень помогает пью каждый ;^)вечер на ночь и утром все супер;^)

Микролакс

а чернослив не помогает? Компот из него вещь👍 еще можно морковный сок, укропную водичку, здесь в постах видела фитомуцил хвалили😊

глицериновые свечи

Облепиховые свечи. Стоят дёшево, абсолютно безобидны)

скачайте программу воды "донат" , там есть совет как её правильно пить и стул налаживается