Как справиться с усталостью от роли мамы и домохозяйки?

Ваше состояние это норма!!!Я о том,что вы злитесь и устали.

Вы не робот,вы женщина и вы должны отдыхать.У вас есть возможность оставить кому то детей на 1 день?

Может конечно я щас немного глупость напишу, но мне Афабазол помог, либо я себе внушила что он мне помог. А ещё хть одна встреча с подругами, чтоб прям наболтаться , отвлечься от быта. Сама недавно была в таком состоянии, мне хотелось выйти из дома и бежать куда глаза глядят....

Мне кажется у многих такие моменты бывают, вы устали и это понятно. Мне помогало, если есть такая возможность, уйти хоть на 15 минут на пробежку, просто пробегала круг по аллее у нас во дворе, проветривала мозги и возвращалась, было легче.

У меня тоже состояние , что и у вас. Оставить не с кем. Вот и психи переодически накрывают. Спасает валерианка.

@oksanatrofimova @alyanadyrova в том то и дело, что чтобы просто оставить детей, чтобы отдохнуть не с кем. Сегодня бабушка моя сидела с ними пока за коляской ездили, так всю плешь проела, что я долго и у неё свои дела... А уж о том чтобы пойти погулять и речи быть не может... А моя мама вообще мне сказала, что меня ни кто не заставлял второго рожать и типа терпи теперь...

@amina_osmanova меня она не спасает... столько раз пила...

@alyanadyrova ничего не глуппость!)))) 😅 у нас бывают такие критичные ситуации!)))

Я вот тоже Магний В6 пью когда уже совсем "приехали")))... и меня отпускает😏😏😏 😊

@amina_osmanova хочется чего-то более действенного принять, чтобы вообще все было фиолетово, но мне пока нельзя... гв...

@yulika1987 а его на гв можно? Читала, что восстанааливает эмоциональное состояние

@alyanadyrova да и с появлением семьи, детей "подруги" сдулись... или вообще может и не были ими...

@zylchik, Дааа печалько все((( ну а подруга есть какая нибудь чтоб пришла помогла вам немного, чтоб вы в ванной повалялись, расслабились. Ну вам перезагрузка нужна срочно! Так м кукушка может стартануть🤔

Я на ГВ. Пила его во время беременности. Спрашивала у своего Гинеколога он ничего против него не сказал..

Не ну реально просто бывает так подкинет!....мужа задушить ахото😅'простигосподи!

А с них всё в норму приходит)))

@zylchik, ну могу сказать что да с подругами щас проблематично( я искренне завидую девочкам у которых есть такая подруга которая прям настоящая подруга(((

@alyanadyrova сегодня с мужем переписывалась, обещал, что как приедет отпустит меня отдохнуть... но если честно, мне хочется не столько днем от них отдохнуть, сколько ночью, потому каждая ночь для меня каторга!!! Младшая постоянно просыпается, а старшего пока уложишь... в итоге я ложусь в 1-2-3, когда как, встаем в 9-10 из них я ночью встаю раз 10... просто хочется хоть один раз лечь спать и проснуться самой, а не от криков...

я вот начала магнелис пить по 2 таб 3 раза в день,немного помогает...ситуация такая же в точности как и вас....я мечтаю отдохнуть хоть на сутки в одиночестве в тишине,одеться красиво не торопясь накраситься и тд

знаю это временно,дети вырастут быстро и потом будет масса времени...но сейчас тяжко конечно

Меня когда накрывает, и хочется сорваться на ребёнка, я всегда говорю себе: "вспомни, как ты его рожала. Люди всю жизнь стараются, и не могут, а у тебя он есть". И все, все психи снимает как рукой.

С двумя детьми тяжело . Понимаю . Особенно, когда капризничают . А со вторым старшим ребенком чистоту в квартире не наведешь . Реально вечно с тряпкой . И с пылесосом и готовкой. У меня еще работа хотя бы минут 40 в день . Иногда АААААА!!!!!! Сил нет . Единственное , время быстро летит . Скоро будет легче . Надеюсь 😆

@grekhova когда он был один таких психов не было, я спокойно смотрела как размазывает кашу, творог или ещё что-то по столу, наливает чай в еду... Я просто все убирала и вытирала молча... А сейчас с двумя меня не хватает, я не могу за ним уследить, он постоянно что-то да натворит 😱😱😱

@olga_1007 я тоже надеюсь что скоро будет легче... Вот даже сейчас старший до сих пор не спит, тк не могу уложить дочку...засыпает, кладу в кровать и тут же вопли...

@zylchik, ну может он по приезду поможет Вам. То что он понимает как тяжело , это уже хорошо. А то знаете есть ж мужья которым пофиг какого их жёнам ( ттт у меня муж не такой)

@inna587 тоже чтоль попробовать... может в нормального человека превращусь 😁 А то я уже сама себя боюсь 😨

@alyanadyrova я тоже завидую таким, мне с подругами не повезло...

@zylchik от него хуже точно не будет...валерианка не брала меня плюс магний вообще полезный)

@alyanadyrova он видимо понял, что я уже на грани сумашествия...😨😨😨😁

@inna587 надо попробовать 👌

@inna587 спасибо за подсказку, а то мне кажется, что мне уже ничего не поможет... 😁

@inna587 @alyanadyrova @olga_1007 @grekhova @yulika1987 @amina_osmanova @pluchka @oksanatrofimova девочки, спасибо всем большое 😘😘😘 выговорилась, пообщалась и вроде легче стало 😄 Ещё б сына спать уложить и чтоб дочка не просыпалась до утра было б вообще шикарно 👍 Но дочка вряд ли мне сделает такой подарок... Но хотя бы я уже не "буйно помешанная" а с точностью да наоборот... не знаю хорошо это или плохо, но уже лучше что без истерик 👏👏👏 Спасибо всем большое, спокойной ночи всем и хорошего настроения на завтра и последующие дни 😉😘😘😘

дети чувствуют состояние родителей и чем больше психов у мамы, тем раздраженнее ребенок.

@zylchik ,я верю в вас !

Нормальная вы мама, просто вам нужно отдохнуть и проветрить голову))))

такая же фигня точно,знаю что нельзя так но порой крышу сносит..эээх

Привет)) не раскисай давай !! Посмотри вот профиль @instamam_orenburg !!! Проводят встречи мамочек с детками !!! Как раз для нас ))) записывайся на встречи и вперёд

@vergin1425 привет 👋 ☺ посмотрела уже) скорее всего в этот раз не получится...

@mamamia040615 @alena2107 спасибо девочки 😊 А то мне в такие моменты кажется, что все мамы как мамы любящие и заботливые, а я зверь какой то...

Я когда одна двоих укладываю, то все втроём на диван, малому грудь, старший со спины обнимает, а я ему ушки голову глажу и засыпаем спокойно. А по очереди уложить, как вы мне кажется вообще нереально.

@yagodka56 мой так просто не засыпает ((( его покачать надо, песенки попеть...

Почти 3-летку качать? Так это ж застрелиться можно, тут без успокоительных не проживешь конечно! Отучать давно пора, запасной спины то нет)

@yagodka56 на ногах укачиваю, иногда рядом засыпает, но надо по попе похлопать, по спине погладить...

@zylchik я Вас прекрасно понимаю,сама очень часто срываюсь на всю семью. У меня трое,погодки-4; 2,5; и 8 мес. и по ночам тоже по 10 раз встают-кому попить,кому пописить,кому титю подовай...А с утра всех накормить,уборка,готовка,а они следом все раскидывают и дерутся😱😱😱 а как младшая поползла-помогает теперь среднему обои рвать....У самой крыша то гляди поедит,но спасибо мужу-дает переодически отдохнуть и помогает с детками

@irysik56 ой, нее!!! третьего вообще ни при каких условиях!!! Я никогда не была домашней и не любила никогда детей (возможно ещё сказалось, что сестренка на 10 лет младше и она меня жутко бесила в детстве 😱😱😱) Сейчас своих конечно люблю, но во всем должна быть мера ☝😁 Ооооченьь хочу побыть одна, чтоб меня вообще никто не трогал и не звонили каждые 15 мин с вопросом: ну ты отдохнула? ну ты поспала? хватит, немного отдохнула и хорош! А то что я за пол часа которые мне выделили, минут 20 только уснуть пыталась, это вообще никого не волнует... Брррр...накипело

@zylchik ))) я только после третьего стала так думать-что все,грань. пока было двое,почему то было очень легко,легче чем с одной первой

@irysik56 видимо у всех своя грань))) есть и такие, что и с одним ребёнком не знают, что делать 😉 Я с одним справлялась без проблем

@zylchik 😉👍