Набираем группу - Послеродовое восстановление.

Роды и послеродовой период - это рождение новой женщины, потеря и обретение себя, переход в новый статус, понимание своей природы и сущности. Это время для ощущения себя новой.

И эти занятия не о спорте и прессе, и не о мыслях срочно привести себя в форму и влезть в джинсы.

Это специальный комплекс упражнений, мягкий, плавный, с осмыслением каждой клеточки себя, наполнением себя дыханием и жизнью. Это важный этап восстановления души и тела, внутренних органов, мышц, проработка волнующих моментов в теле. Это возможность побыть для себя, в себе, услышать свой голос, остановить время и наслаждаться собой, наполняясь жизнеными силами.

Постнатальная йога это подготовка и плавный переход к будущим полноценным физическим упражнениям.

Йога студия Коралі.