@Oksana_mami, обязательно расскажу))) думаю и фото приложу))) так что подождите еще)))

@tanyabuzik, было бы здорово, если бы вы потом расказали о результатах

@Sashafadee_ha, у меня растяжки после первых родов(на животе нет) на бедрах немного,тоже бесят блин(((( посмотрим на что способен этот чудо скраб)))

@Oksana_mami, @masha-masha25 через инстаграм покупала. Оригинальный стоит 365 тыс. Его кстати не так уж много и надо)

@sashafadee_ha спасибо)))

я обязательно пойду, вот только рожу второго, восстановлюсь после родов и пойду, Если совсем меня мои карапузы не замучают )))) хотя мне может с двумя и никакого фитнеса не нужно будет....

@sashafadee_ha мне там нравиться то, что нету привязки к определенному времени и дню недели, есть время, побежала на занятие

@phela2005, ваши результаты заставят верить в лучшее ✊👍👍👍умничка!

@sashafadee_ha, спасибо

@phela2005, у меня рядом с домом он)) но уже куплен абонемент в тренажёрный

@tanyabuzik а сколько он стоит? дорогой наверное?

По поводу диастаза есть статья с примерами упражнений, чтобы мышцы на место вернуть. ссылка

@kate_barkun, я тоже такой буду брать ...ещё и пуш ап нужен

Булки с ляхами тоже желатин...полный набор

@tanyabuzik, тоже думаю взять и все время забываю ...

У меня сейчас солевой скраб из Израиля.premier ..кожа мягкая после применения но не блин...даже не знаю

А этот мне очень рекомендовала девочка

У тебя ещё все супер! У меня реально страх, даже фоткать не буду. Уже смотрю себе купальники с "полосой" на этой части живота либо вообще сплошной буду покупать 😢😢😢

@tanyabuzik, подскажите, а где купили, цена?

@mama_timyshki, непосредственно связана, но я не мед работник. Я свой живот тоже шить не буду. Вдруг ещё родить захочу))))

@sashafadee_ha, спасибо

@mama_timyshki, да, знаю. Вы будите ушивать?

Кремами пользоваться, чтобы кожу восстановить.

@sashafadee_ha, любая(голубая, зелёная, жёлтая) какую найдёте в аптеке. Идёте в душ , третесь мочалкой до красноты можете скрабом. Контрасный душик ( если настрой боевой)Разводите пакетик глины в тёплой! водичке, добавляете масло ложки 4 столовых( оливковое, миндальное итп) можете все вместе, я ещё эфирное добавляла( цитрусовое) перемешиваете, только глина чтобы как густая сметана была, наноситесь на живот ( можете на бёдра, попу) обманываетесь пищ. пленкой, одеваете кофточку, и ходите сколько сможете, я и по 3-5 часов ходила)

@sashafadee_ha, массажист делал,но это очень и очень больно!чувство такое как будто кожа отрывается)в интернете посмотри,я думаю там наглядно показано как делать!

@mamina_zlata, как его делать?

Мои сиськи это вообще отдельная история....жесть просто..

@oksana_mami, у вас отличный живот👍вы что..женщины после одного ребёнка такого не имеют)так что будете конфетка

Только сиськи)))

@sashafadee_ha найдите канал маши бежко на ютуб, она там рассказывает и показывает как делать массаж и что делать с обвисшей кожей

Медовый массаж)у меня вообще ничего не висит!

А может кто-то подскажет, когда можно на b-flexy?

@sashafadee_ha, у меня 9 месяцев прошло после родов двойни. Ещё надеюсь на чудо

@mashaeva а как? Какая глина нужна?

Мне кажется массаж. Ещё слышала про упражнения на втягивание живота..

У меня такая же фигня((

Массаж

Делайте обёртывание с глиной и маслом, очень помогает!!!

Время, пп

Мёд подогреваете слегка, приклеиваете ладошку и отклеиваете, и хлопаете себя так, оочень долго...должно быть не приятно.

Причём в штанах все ещё более менее ..но скоро лето ,как я буду в купальнике?

Или ещё одно лето придётся забиться в угол😭

@sashafadee_ha, и у меня так+растяжки(( Саш, мне кажется тут только время(((