Ну что, крошки, отчёт за неделю #худеемвместеклету У Виктории Викторовны, все очень даже неплохо))) сегодня на весах ещё минус 2 кг, это значит что мы просто голопом бежим к намеченной цели!!! Конечно раньше я никогда не весила 67 кг, но в период диплома вес доходил до 65))) и тогда я не казалась себе такой уж Толстой))) так что продолжаем в том же духе, к апрелю добавлю ещё спортзал!!! А сейчас на примете медовые и кофейные обертывания, целлюль надо прижать к стенке😂а после 10.03 ещё планирую подводный душ добавить))) как ваши успехи? Надо друг друга мотивировать😘 PS фото в коменты вложу, дабы не для слабонервных😂
Комментарии
Викуль, а медовый массаж ты делаешь? Его можно?
@iren_d, да, носила, недели 2))) потом велик стал и думаю эффекта от него больше нет)
@iren_d ,и я о том же сижу думаю😨😨😨, но благо это будет лето и жара, и вес легче т быстрее уйдёт🙏💪💪💪
@vic.vorobeva Вик, а ты бандаж носишь? живот так подтянулся, учитывая какой в беременность был
блин, вы все к лету похудеете, а я только рожу!😭😭😭
@sergevnaaa, нет))) не в коем случае))) самые эффективные на мой взгляд это: молокочай ( на литр кипятка 3 ст ложки зеленого чая, как остынет процедить и добавить литр молока 1,5%) пить целый день; Или смузи день ( 100гр обезжиренного творога, банан, пол яблока и стакан молока, все в блендер и таких можно 4 порции в день); литр молока и 3 банана;
@vic.vorobeva, мать, ну даёшь! А разгрузочный день это на чем?) вода?))
@allakan, я своего с раннего возраста приучаю к бабулям и мужу))) а то конечно, ни на что времени не будет)))мой тоже не всегда лежит спокойно, все зависит от дня, наверное) то колики, то погода))) а иногда прям лапочка, и погладить даст, и пыль протереть, и ляжки мёдом намазать😂
@tosechka_si, я делаю в неделю 1 разгрузочный день, он стимулирует организм уничтожать жир😂 а серьёзно, он запускает все обменные процессы, такая встряска очень хорошо помогает)
@natalyly, ох, и моя цель 55)) но к лету хоть до 60 скинуть)
@yanka95, @just-single спасибо)) не отступать, наш главный лозунг)))
классно 👍 блин как вы все время находите на всякие процедуры? у меня по ходу у одной ребенок спит по полчаса и не лежит один 😖
Молодец!!! Я после родов весила 91🙈🙈🔫 сейчас на пп и за полтора месяца скинула всего лишь 6 кг((( но не останавливаюсь, делаю приседы дома, не по возрастающей, а просто 60 приседов каждый день, столько же пресс, наклонов и 100 прыжков через скакалку.... Блин, а вот уже неделю вес стоит, плохого ничего не ем, после 18.00 не ем... А вес стоит, хоть убейся... Блин, блин, блин👿
Супер!!!!!..и я сейчас 67...(((..цель - 55 кг..
умничка 👍 все обязательно получится))) ошеломительные результаты за 3 недели 👍
@arrogance, делаю медовые обертывания) не знаю можно или нет)но не думаю что есть какие-то противопоказания)))