девочки всем привет 👋😙
Всех с первым днем весны!🌹🌹🌹
Скажите пожалуйста как спасаетесь от судорог😢😢😢
У меня только по утрам, но это так больно 😭
а потом ещё весь день в добавок это место болит, что аж хромаешь😔
Кальций пила тоже. Но думаю эти судороги были периодами, и мнимый эффект от кальция это самоуспокоение.(т.к. Ела его тоннами а они нет нет возвращались) пройдёт после родов)
а я пошла купила амвеевские витамины кальций и магний, больше не сводит) я конечно, все равно по утрам с опаской подтягиваюсь) уж слишком адская боль была)
Тоже мучаюсь. Вес растёт,хожу,нагрузка на ноги. И к вечеру икры тяжелые твёрдые прям. Ночью судороги, и с утра когда встаю уже с тяжелыми ногами ....😕 как будто со штангой бегала 20 км вчера 😒