Девочки помогите подскажите как быть.? что делать.? мой ребенок на ГВ. и конечно же я ем чтоб было молоко.. но в последнее время начала очень сильно поправляться что даже в зеркало страшно смотреть 😧😢😢😧😢 надеюсь это не глупый вопрос 😆😆 но все же ☺может есть какая та диета при ГВ ?????? 😩😩😩
Комментарии
@dianams, а я пока ни во что не влезаю 😢 хотя на первого я быстро похудела.
@madam_coco, как с роддома пришла потихоньку начала сбрасывать. Малышке уже месяц и я влезаю в свою одежду, которую носила до беременности ) только в груди все жмёт
@dianams, а через сколько времени ты начала сбрасывать? На мне 11 кг лишних и за месяц я ничего не сбросила.
для гв не надо есть за двоих))) на молоко это не влияет уж точно! надо просто питаться нормально, по возможности соблюдать пп. если есть меньше сладкого и особенно мучного, можно похудеть. поменьше жареного, жирного, соленого. и правильно кбжу распределить на день. тогда и голода не будет
Ой не знаю, я наоборот худею 😅 вроде ем много, но все равно все что лишнее набрала на беременность сбрасываю. Может просто откорректировать питание) не есть жирное,сладкое
А ты в курсе что молоко приливается не от еды которую ты ешь )))) я сейчас создам пост на эту тему.. Недавно кк раз читала об этом ..
До берем весила 64, сейчас 55😄🙈