Девочки! Вот решила немного подтянуть живот после родов☺ Время прошло, уже можно. Вопрос в чем? Кто нибудь пользуется…

@marysya34 конечно все индивидуально😉😘 но здоровое питание всегда только в + фигуре и организму в целом😉

@marinka_kartinka_91 до беременности и родов я занималась. Так что не все еще запущено😄 И ещё раньше, когда не было возможности ходить заниматься. Я крутилась обруч набитый песком и качала пресс) Результат меня вполне устраивал))) А правильным питанием никогда не увлеклась! И мне это не мешало быть в отличной форме 👍😉

@marysya34 тоже не очень верно. прослойка жира на животе зависит от питания и упражнениями убирается не очень!

@marinka_kartinka_91 это понятно) Для полного эффекта нужно ещё и прессом заниматься ☺ А талия тонкая, это хорошо 😄

вещь конечно хорошая, он бока убирает,талию делает тоньше, а вот живат нет!😉✌

@myboo @nataliavlg @julia.kotova спасибо девочки ☺ значит смело буду покупать, и начинать тренировки 😄

@marysya34, вечером перед телевизором 30 мин и так каждый день

ко всем+ купила в спортмастере за 1000р за неделю эффект хороший, начала с 5 минут сейчас 15,но синяки...

@marysya34, нормальный вроде

@yulia__1989 ну вроде по отзывам он где-то 1200-1300 гр.

Для меня главное чтобы он тяжёлый был.

@esenia2504 на ozon нашла именно этот. В спортмастере другие продают. Но почему-то мне этот хочется😆

А где он продаётся?)

@julia.kotova а сколько по продолжительности вы занимались, чтобы добиться результата?

@miss-85, 👍🏻

@julia.kotova спасибо за инфу☺

@miss-85, у меня такой есть брала лет 8 назад,супер вещь разбивает жир на боках только так но надо начинать постеппено,минут по 5-10 а потом дольше.и да первое время синяки))))

@miss-85 спасибо ☺

Именно такой 👆хорошая штука,я как-то брала у подруги,но тааак больно и нужно хотябы 15мин/день,эффект хороший👍