Девочки, не могу найти пост про йогу для беременных в Астане. Мне врач посоветовала пойти на йогу и вот думаю куда лучше пойти? Кому где понравилось?
Комментарии
@tamir @galiya728 Приходите к нам на занятия йогой, также есть немного другого направления фитнес-йога, две разные программы для беременных женщин! Расслабляет спину, боли в копчике, пояснице, проходит бессонница, судороги! Правда при регулярных занятиях! www.sabiAstana.KZ
@tamir, блин мне бы тоже надо, у меня копчик и справа седалищный нерв кажись
@galiya728, у меня поясница ноет прям вечерами. Сказала ходить на йогу или аквааэробику
В лайф фитнессе есть йога для беременных. И еще аква аэробика для беременных. Сама не ходила, с работой пока не успеваю))
Привет )подскажите где в варшаве пойти на йогу?😊
Куколки!!! Новороссийск!!!! Хочу пойти на йогу! Но нет группы, кто хочет составить компанию? 1800 8 занятий! Занятия на дому.
Девочки, хочу пойти на йогу или в бассейн, кто-нибудь ходит? Может посоветуете куда лучше 😊
Девчонки, всем привет!:) только зарегестрировалась, очень много вопросов, поэтому буду переодически надоедать;) скажите, пожалуйста, срок 12 недель, хочу пойти на йогу, но в спортлайфе йоги для беременных нет. Можно ли пойти на базовый курс? Кто-нибудь сталкивался с этим?
Куда пойти заниматься, если спортзал противопоказан?
Так уж сложилось, что спорт зал оказался мне противопоказан. И я пока не могу понять, куда хочу пойти заниматься на регулярной основе. Вы куда ходите? Trx, пилатес, йога?
Мы находимся пока только в Астане, у вас есть шикарный йога центр, очень продвинутый. не помню название. @galiya728