Сколько раз в день и сколько по времени гуляете с ребёнком 2-3 месяцев в такую погоду , как сейчас ? Читала,что нужно 6 часов, чем больше,тем лучше. Я стала 2 раза в день гулять по 1,5 часа.
@wiktori, вот и я так гуляла.. Пару дней назад только стала гулять по 2 раза, после прогулки ещё теперь спит долго и ночью сегодня плохо спать стала. Не знаю из-за этого или нет
Я до -4 гуляю утром в 11 и вечером в 16ч по 1-1,5.Если больше 4 и до -7 то только в обед час
2 раза по 1,5 -2 часа