Можно попробовать разгрузочный день организовать - например, день на кефире и яблоках устроить . Я делала день со след.меню : утро- овсяная каша, стакан кефира, потом перекус - яблоко или огурец ( было лето, огурцы домашние, сейчас бы только яблоко ела), обед - кусок отварного мяса практически без соли со свежими овощами или гречкой, полдник стакан кефира, ужин - стакан кефира или творог обычный. Отеки и вес уходили . Можно день на гречке например. А в целом совет сверху отличный, про воду - на мой взгляд в обычном режиме
соли по-меньше, конечное,жареное, сладости не есть. пей морс из клюквы, только не покупной. насчет воды не знаю кого слушать, мне г говорила ограничить, а врач, кто годы принимал наооборот, говорил пить как раньше воды, просто соль ее задерживает.



Ну,как вам???!я конечно лояльно отношусь ко многим вещам,но это по-моему уже за гранью нормальности😒😒😒😒😒😒😒


Девочки у меня просто шоооокккк ….. купили пылесос в киргу за 36990 , пришла смотрю он в 05 ну стоит 23 😒😒😒как мне хочется плакать от обиды …. Позвонила им они сказало возврата нет 😒😒😒😒что я могу ещё сделать ?

Тема жестокая. Но тем не менее стало интересно.
Когда вы были детьми, вас домогались? К вам приставали и пытались износиловать? 😒 Хотелось бы послушать истории...
Сколько читаю, смотрю и мне попадается, понимаю что капец как много и сколько мы ещё не знаем...
Лично до меня дважды домогались когда я была ребёнком и это не родственники сразу обозначу. Это страшно 😒 мне 30 и недавно призналась маме.....

😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒ходить сложнее , ночью спать хреново изжога + малышка активничает 😩 я усталь 😭😭😭😭😭
как я рада что мне канефрон прописали)👍👍👍👍с ним я не страдаю отеками,а до него это был кошмар!