соки пакетированые лучше вообще не пить-у них кислотность выше. если есть возможность делайте свежевыжатые. если нет, то лучше варите себе компот, гораздо полезнее и легче для желудка. и откажитесь от красных соков.
у меня от йодомарина при первой беременности изжога была сильная хоть на стенку лезь. А вот сейчас хожу беременная. Йодомарин надо после еды молоком или кефиром запивать окпзывается. А с желудком у меня тоже самое лишнее не сьешь. Вам надо контролировать колличество. И некоторые продукты исключить на время. Я исключила жаренное(курицу мясо на масле жаренное и картошку жаренную). Ем все по чуть чуть а перекусы дополняю разными фруктими и морковкой. Вам главное не переедать
У вас случайно не дисбактериоз? У меня в первую беременность было так.
А насчет витаминов думаю надо сразу принимат ну мне в Бишкеке в 1 - беременность до 12 недели Гиня назгачила мне Йодомарин и Фолиевую потом пила до конца витамины для беременных. А здесь в Америке сразу врач прописала витамины для беременных и 3 литра воды в день выпивать.
Meka·
В ожидании первенца
таблетки или витамины принимаете какие нибудь?
Janara·
В ожидании первенца
только иодамарин и всё (( @bmekusya
Meka·
В ожидании первенца
@janik.j, тогда проследите за своим питанием, чтобы желудок не болел, кушайте что нить лёгкое, побольше фруктов и овощец
Janara·
В ожидании первенца
@bmekusya спасибо 💋 вроде бы всё полезное кушаю, но всеравно . . .
Meka·
В ожидании первенца
@janik.j, да бывает такое, я вот вчера вечером сок выпила и всю ночь до утра тоже тошнило, тока ща прошло
Лёля·
В ожидании первенца
соки пакетированые лучше вообще не пить-у них кислотность выше. если есть возможность делайте свежевыжатые. если нет, то лучше варите себе компот, гораздо полезнее и легче для желудка. и откажитесь от красных соков.
Janara·
В ожидании первенца
@leila2988 хорошо спасибо 💋💋💋
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
у меня от йодомарина при первой беременности изжога была сильная хоть на стенку лезь. А вот сейчас хожу беременная. Йодомарин надо после еды молоком или кефиром запивать окпзывается. А с желудком у меня тоже самое лишнее не сьешь. Вам надо контролировать колличество. И некоторые продукты исключить на время. Я исключила жаренное(курицу мясо на масле жаренное и картошку жаренную). Ем все по чуть чуть а перекусы дополняю разными фруктими и морковкой. Вам главное не переедать
Janara·
В ожидании первенца
@likiya1990 я не кушаю почти ничего. ... по чуть чуть только.
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
я так месяц мучилась только не давно полегчало. у меня еще и к желудку в добавок понос был это кошмар
Dam·
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
@janik.j, А ваша Гиня еще не назначила вам витамины для беременых?
Janara·
В ожидании первенца
@damvegas Пока только иодамарин. к 2 собираюсь к ней, живот болит временами, как буд-то бы понос будет 😢😢😢
Dam·
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
У вас случайно не дисбактериоз? У меня в первую беременность было так.
А насчет витаминов думаю надо сразу принимат ну мне в Бишкеке в 1 - беременность до 12 недели Гиня назгачила мне Йодомарин и Фолиевую потом пила до конца витамины для беременных. А здесь в Америке сразу врач прописала витамины для беременных и 3 литра воды в день выпивать.
Janara·
В ожидании первенца
@damvegas с анализами всё в порядке у меня. . . я в начале тоже пила фиолевую и элевит.... болит может из за того что много дел делаю по дому . . .