mari_555_
Мари·В ожидании первенца
Девочки 🙋🏻 а есть тут такие, которые во время беременности пили протеиновый коктейль , читала в интернете что можно , даже нужно, доза белка необходимая для беременной и её лялички схожа с дозой людей активно занимающихся спортом. Я вот пью, мясо практически не ем , вообще не лезет , а такой напиток с удовольствием пью, белок как никак 🙈
1
Комментарии
@milsh, муж уверяет что качественный, берет не первый год у проверенных источников. Импортный )
Нравится Ответить
Я искала материал на эту тему,так как был интерес,но аргументирующих доводов на то,что можно не нашла... Лучше не рисковать,не думаю что спорт пит будет ребенку полезен
Нравится Ответить
@mari_555_, ну это лично на своё усмотрение и на свой страх и риск! Просто в яблоках тоже содержаться железо (гемоглобин) но во-первых ты явно не съешь 1-1,5 кг в день этих яблок, а во вторых гемо-железо которое усваивается организмом содержаться только в красном мясе! Так что белок тоже может быть разным !