В любой сложной или депрессивной ситуации, самый верный способ не дать себя в обиду этому сложному миру - это сон. Он всегда выручает меня. Если есть возможность, я знаю, нужно просто лечь и уснуть....
Комментарии
@s445, депрессивные ситуации возникают как от усталости, так и наоборот, когда слишком много сил и энергии и некуда деть. Здесь на помощь приходят физ.нагрузки, дела-заботы, хобби (то, что увлекает так, что о другом думать сил не остаётся) Это как один из вариантов из личного опыта)
@s445, @tytta, лекарства - это все подавление,так же как и виски.
@s445, тогда церковь и молиться, причаститься, видимо ваша проблема очень глубока. Если вы,конечно,верующий человек.
@s445, иногда ещё помогает виски)) что-то, что отключает мозг. Если это конечно не ситуация,когда проблему нужно немедленно решать.
@guzalkham, согласна ! Лучше переключить внимание )!