#ППдень 20. Все пропало( завтра на весы не встаю( накосячила блин(( видать сказывается нехватка…

#ППдень 20. Все пропало( завтра на весы не встаю( накосячила блин(( видать сказывается нехватка углеводов.. или просто любовь к ПОЖРАТЬ!(( вообщем съела я сегодня 2 куска копченной рыбины... ела и чуть не плакала.. из за того, что думалаЧем быстрее ее съем, тем быстрее буду снова на ПП))))) и толком даже не насладилась, а было вкусно. Напарница по пп из ватсапа удалилась и я. снова одна( мой боевой дух пал, а вместе с ним и прямо пропорционально поднялся мой вес.. я уверена, потому что после рыбы. было выпито столько... сколько за день я должна, но не впихнуьа в себя. Но ничего - в 8 вечера поела овощей ( в надежде, что они меня спасут)) хотя они хотя бы дали мне надежду в то, что не все потеряно и это минутное обжорство ( принесенная мужем в дом рыба) всего лишь помутнение рассудка. Рюкзак на утро упакован. Спортзал ждет!

Но горжусь тем, что не съела ни одного маракунчика)! Простите кого разочаровала... но оочень тяжко одной переходить ... этож не диета.. надо выработать в себе такой режим питания. культуру что ли. Но как же прожить без вкусющего торта, хлеба с маслом и пельменей! Все как то тяжко! а время идет! впереди еще 3( хотя сейчас уже наверно больше - соль- вода-еда), кг, которые я обязана скинуть и я это сделаю!! Торжественно клянусь! ))) всем кто дочитал пост- добра и хорошего отвеса! #люблюготовить