Девочки, занимались ли вы спортом ? Думаю походить на акву для беременных😅 кто что посоветует?

Я хожу,очень круто, только у нас тренер жесткий, плаваем без остановки 40 минут, потом полдня валяюсь, но тело реально подтянулось даже ща 2 занятия...

а куда ходите

@aalenkaa здорово , спасибо😉 жаль , у нас только один раз в неделю. Вы ходите на просто акву или специальную для беременных?

@pylka, пока только собираюсь, нашла в роднике , но там раз в неделю всего

@ekaterinakan раз в неделю, для беременных... может два буду ходить в разные места, посмотрим

@ekaterinakan, Катя, поздравляю 🎈

@aalenkaa, а вы куда ходите?

@xeniank я из СПБ

@xeniank, спасибо, и я тебя😘😘😘

Можно просто ходить плавать в бассейн (свободное плаванье) если одного занятия мала. Я вот просто смотрела в интернете упражнения приходила в басик и их там выполняла)

Я ходила на йогу для беременных в йога-центр на Ермакова. Мне очень нравилось!

@ekaterinakan, спасиб

Час назад вернулась с аквы, кааайф))) пока 1 раз в неделю, потом хочу 2 раза ходить. Плюс для себя хожу со скандинавскими палками. Позитивом заряжает))

@happymamsy, супер! Вы ходите в родник?

@ekaterinakan, да, по средам с семи до восьми. Еще в понедельник 7 марта в 13.00 будет дополнительное занятие для желающих)