девочки, подскажите какой то вкусненький рецепт при ГВ? или мне вообще ничего такого нельзя, кроме…

я перестала держать диету после 3, 5 месяцев. До этого отварное все или печеное.

можно творожную запенку, вкусно и полезно, я лопала за две щеки еще с бересюмености))) творог грам 200, 2 яйца, сахар по вкусу, макаронные изделия или овсянку свареные, сода на кончике ножа не гасить, без муки! если творог суховат 2 ложки сметаны, перемешиваем, выкладываем в форму с пергаментом и в духовку минут на 40, до золотистой корочки)) все беременяшки меня окружающие в восторге, попробуйте и вы.

Немного халвы,белый зефир,бублики ..список конечно не велик..

Вам можно есть все что не попадает в кровь!

@vika4889 а вы её при ГВ с какого возраста ребенка кушали?

сразу после родов еще в роддом мне мама приносила.

Я ем всё ))) с месяца. Ну не ем чипсы и всякую дрянь.

творожная запеканка,печеные яблоки,шарлотка.

@pyzatik509 а у вас какой рецепт творожной запеканки?

@tamilchik 500 грамм творога,5 яиц, пол стакана сахара, манки или муки 3-4 ст. ложки , 1ст. ложка слив. масла(не всегда его ставлю) , цедра лимона ,изюм смотрите можно ли вам .

@pyzatik509 это в духовку? и на сколько?

минут на 30-40 в духовке