Девочки, у меня паника.. Заметила только что , когда лежа на спине немного напрягаешь пресс ,рукой…
Девочки, у меня паника.. Заметила только что , когда лежа на спине немного напрягаешь пресс ,рукой чувствуется как будто расхождение мышц живота .. Неужели у меня действительно диастаз начинается ((( до беременности был хороший пресс , с небольшими кубиками даже .. Неужели при хорошей физ подготовке тоже может быть такое?? Или это норма ? У кого нибудь такое было ?
Света·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
ну при беременности мышцы то растягиваются, что ж вы хотите) после родов сойдется все
Настя (фотограф) ·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Я,вам сейчас скину один блог на иг, почитаете… даже при супер прессе он может быть, девушка тренер много инфо дает об этом, она сама родила в декабре и столкнулась с этим https://www.instagram.com/newyorkfitspo/ почитайте посты
Galina·
В ожидании первенца
@onlylove, спасибо большое , почитаю )
Настя (фотограф) ·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
@procenkogalina там кстати и видео есть, только что посмотрела:) удачи☺
Galina·
В ожидании первенца
@svetlana_mama2016, так поэтому и спрашиваю , вдруг не должно быть так, и надо что то предпринимать )) ну очень надеюсь что все сойдется обратно ))
Irina·
Мама дочки (8 лет), беременна (38 нед.)
У меня после первой беременности так и не сошлись((( ну может быть не до конца, см или 2 было
Вика Филиппова·
Мама двоих (7 лет, 13 лет), ждёт третьего
Я зашивала. Но у меня был большой, живот выпирал.
Вика Филиппова·
Мама двоих (7 лет, 13 лет), ждёт третьего
Вот хороший аккаунт посмотрите
Евгения·
В ожидании первенца
я читала что диастаз не зависит от спорта . даже страшно стало (((
Евгения·
В ожидании первенца
мышцы расходятся у всех.потом они должны встать на место или не встать (
Galina·
В ожидании первенца
@filipesku, спасибо 😊
Galina·
В ожидании первенца
@jeka777, вот и мне стало страшно , уверенна была что с таким не столкнусь ..А тут аж остолбенела когда это почувствовала (( ну надеюсь что это все на время беременности
Евгения·
В ожидании первенца
я надеюсь обойдётся (( тоже страшновато
Вика Филиппова·
Мама двоих (7 лет, 13 лет), ждёт третьего
Мышцы действительно расходятся у всех. Диастаз возникает если сухожилия между прямыми мышцами живота рвутся. Если не рвутся то все сойдётся. Со временем. У меня разорвались эти сухожилия ( "белая линия") и мышцы не сомкнулись после родов. И от внутрибрюшного давления живот выпирал при том что вес сбросила. Пошла на операцию.