Девочки, у меня паника.. Заметила только что , когда лежа на спине немного напрягаешь пресс ,рукой чувствуется как будто расхождение мышц живота .. Неужели у меня действительно диастаз начинается ((( до беременности был хороший пресс , с небольшими кубиками даже .. Неужели при хорошей физ подготовке тоже может быть такое?? Или это норма ? У кого нибудь такое было ?
Комментарии
@jeka777, вот и мне стало страшно , уверенна была что с таким не столкнусь ..А тут аж остолбенела когда это почувствовала (( ну надеюсь что это все на время беременности
мышцы расходятся у всех.потом они должны встать на место или не встать (
я читала что диастаз не зависит от спорта . даже страшно стало (((
У меня после первой беременности так и не сошлись((( ну может быть не до конца, см или 2 было
@svetlana_mama2016, так поэтому и спрашиваю , вдруг не должно быть так, и надо что то предпринимать )) ну очень надеюсь что все сойдется обратно ))
@procenkogalina там кстати и видео есть, только что посмотрела:) удачи☺
Я,вам сейчас скину один блог на иг, почитаете… даже при супер прессе он может быть, девушка тренер много инфо дает об этом, она сама родила в декабре и столкнулась с этим ссылка почитайте посты
ну при беременности мышцы то растягиваются, что ж вы хотите) после родов сойдется все
Мышцы действительно расходятся у всех. Диастаз возникает если сухожилия между прямыми мышцами живота рвутся. Если не рвутся то все сойдётся. Со временем. У меня разорвались эти сухожилия ( "белая линия") и мышцы не сомкнулись после родов. И от внутрибрюшного давления живот выпирал при том что вес сбросила. Пошла на операцию.