Девочки, набираю вес,как сумасшедшая ((28 недель +12 кг. я стараюсь себя контролировать, заниматься физически.…

Забить и перестать переживать, а так же не жрать сладкое😂

У меня +9. Честно говоря и кушаю нормально, не переедаю, ни что попало. Может природа " догоняет" свое. До Б был вес 46кг

@kor это так сложно! я за всю жизнь столько не съела сладостей,как за беременность😢

@lilu.budetsinok может. надеюсь природа потом и уйти лишним кило поможет)) никогда склонна к полноте не была.

@glunya, у стройных девушек чаще большая прибавка бывает за беременность, чем у плотных дам) лучше конечно не допускать привеса в 30 кг. Понятное дело, когда что то хочется, трудно рот свой закрыть 🙈 но можно заменить пироженку на сладкий фрукт например) я вот не могу ограничить себя например одной клеточкой шоколадки, если открываю плитку, пока не сожру всю, не успокоюсь))) поэтому перестала вообще шоколад домой покупать. Иногда хочется, а нету😂

@glunya, стараться ограничивать себя в сладком и мучном, просто не покупайте эти продукты;)

@kor воооот) с шоколадом абсолютно тоже самое! вообще нет предела и не надоедает мне сладкое. стараюсь заменять шоколад на творожные массы, но иногда вот прям ШОКОЛАДА хочется, чувствую себя невменяемой иногда😱😐у меня целью было максимум 8-10 кг, но увы, я уже в пролёте(( по стараюсь очень больше не набрать ((

@ekosha я не куплю - так угостит кто-нибудь))ой, постараюсь)нужно брать себя в руки)потом жалеть буду, что рот не могла закрыть)

Хорошо когда знаешь что ты не одна такая...))у меня приьавка уже +13-14 кг...в ЖК посдили на ращгрузочный день. Сегодня сижу на яблоках😥хотя по внешнему виду и не скажешь что много набираю,все скрывается в животике))

Девочки, а сколько у вас было прибавка в весе на 20-й неделе?

@nifarsata91 по мне тоже не особо заметно. видно, конечно, но явно не 12 кг))мне ничего пока не говорят в жк, но от этого спокойнее не становится)учитывая ещё генетику мужа(у них все около 5 кг рождаются)и мои не особо широкие бёдра вообще прибавлять страшновато((

@idirina точно не помню. кг 8,наверное.

@glunya, А у тебя ребятенок сколько уже весит? По срокам все? Наверное в папу пойдет))Мне на 28 неделе сказали что тенденция к крупному плоду((весил уже 1500!😮мучное,жирное,соленое всю беременность как-то и не ела (шоколадки небольшая слабость))...боюсь на узи идти через недельку)сколько он там набрал уже)))

@nifarsata91 я не знаю сколько сейчас. на втором плановом УЗИ 350 гр. была. обычный вес для того срока. не хочу, чтоб весом в папу)пусть в меня будет))

Попробуй сладкое заменить на домашнюю выпечку, как я)) ничего теперь в магазине не покупаю. Готовлю дома овсяное печенье без муки) очень вкусно и полезно! И массу творожную из магазины лучше тоже исключить и заменить на домашнюю творожную запеканку😋

@idirina спасибо за совет))попробую так теперь)