Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
mamamary2015
mamamary2015
Мама дочки-младенца

Всем привет,девчат!😘 И снова,как обещала,пост-рецепт для тех кто "ну вообще никак и никогда НЕ" и…

Всем привет,девчат!😘

И снова,как обещала,пост-рецепт для тех кто "ну вообще никак и никогда НЕ" и для тех, кто хочет и может правильно и вкусно питаться🍔🍟🍕

Салат опять готовится ровно пока варятся яйца. Я его просто обожаю😍 Очень лёгкий, и главное быстрый!

Состав-все зелёное! что вам нравится.

я беру: салат "Айсберг", мидии в масле, огурец, 2 яйца, сельдерей. Можно добавить горошек или кукурузу.

Пока варите яйца,режете зелень,салат рвете руками)👍😉

Самое главное тут в заправке. Сливаете половину масла из мидий в отдельную чашу,когда сварились яйца,достаёте из них желтки и раздавливаете их в этом масле, добавляете соевый соус. Всё)

Повторюсь,салат дико вкусный,лёгкий и из за большого количества зелени и белка очень сытный!!!

Всем упругой попы и пресса к лету)😘

Ведь мы-самый главный пример для наших карапузов!!!💝💎👶💎💝

5

Комментарии

lera80

lera80

Мама двоих (младенец)

Очень вкусненький

Отметок «Нравится»: 0
mamamary2015

mamamary2015

Мама дочки-младенца

@lera80 👍 очень рада что вам понравилось))))

Отметок «Нравится»: 0
linmari2

....

@mamamary2015 а белок яйчный в салат нарезать? желток в заправку идет,а белок?

Отметок «Нравится»: 0
mamamary2015

mamamary2015

Мама дочки-младенца

@linmari2 конечно режете его в салат! любой белок ваш первый помощник в похудении!

Отметок «Нравится»: 0
linmari2

....

@mamamary2015 ааа,спасибо! я в этом совсем новичок

Отметок «Нравится»: 0