Всем привет,девчат!😘 И снова,как обещала,пост-рецепт для тех кто "ну вообще никак и никогда НЕ" и…
Всем привет,девчат!😘
И снова,как обещала,пост-рецепт для тех кто "ну вообще никак и никогда НЕ" и для тех, кто хочет и может правильно и вкусно питаться🍔🍟🍕
Салат опять готовится ровно пока варятся яйца. Я его просто обожаю😍 Очень лёгкий, и главное быстрый!
Состав-все зелёное! что вам нравится.
я беру: салат "Айсберг", мидии в масле, огурец, 2 яйца, сельдерей. Можно добавить горошек или кукурузу.
Пока варите яйца,режете зелень,салат рвете руками)👍😉
Самое главное тут в заправке. Сливаете половину масла из мидий в отдельную чашу,когда сварились яйца,достаёте из них желтки и раздавливаете их в этом масле, добавляете соевый соус. Всё)
Повторюсь,салат дико вкусный,лёгкий и из за большого количества зелени и белка очень сытный!!!
Всем упругой попы и пресса к лету)😘
Ведь мы-самый главный пример для наших карапузов!!!💝💎👶💎💝

lera80·
Мама двоих (младенец)
Очень вкусненький
mamamary2015·
Мама дочки-младенца
@lera80 👍 очень рада что вам понравилось))))
....·
@mamamary2015 а белок яйчный в салат нарезать? желток в заправку идет,а белок?
mamamary2015·
Мама дочки-младенца
@linmari2 конечно режете его в салат! любой белок ваш первый помощник в похудении!
....·
@mamamary2015 ааа,спасибо! я в этом совсем новичок