девочки хочу поделиться интересной штукой.Кушаю семечьки но не знала полезны они или вредны .И решила узнать что да как.Так вот оказывается ПРИ ТАКСИКОЗЕ И ЗАПОРАХ СЕМЕЧЬКИ ПОЛЕЗНЫ ДАЖЕ главное не переутрудиться :))))!в них оказывается много витаминов И ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА !:)только все хорошо что в норме !!!!:)