Доброй ночи мамульки и пузяки!) не знаю что и делать к вам за помощью хочу обратиться...…
Доброй ночи мамульки и пузяки!) не знаю что и делать к вам за помощью хочу обратиться... Беременность прошла хорошо, роды тоже...но прошло 3,5 месяца и у меня какая то депрессия стала агрессивная, рычу на всех, стала вообщем очень нервная, подскажите как избавиться от того состояния может успокоительное какое нибудь типо новопассита или глицина? Не могу сказать, что замоталась с дочкой ходим гулять с мужем без дочки. А все равно как то тяжело... За ранее спасибо. Здоровья и добра вам и вашим деткам💐
Анастасия·
В ожидании первенца
может вам аудио книги позитивные послушать? есть юмористические. лёгкие. во время прогулки самый раз. солнышко скоро выйдет. будет веселее !
Светлана·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
вам нужно найти источник позитива ( помимо дитя)
Александра·
Мама дочки-младенца
@mamafrosika, @svetok2185 спасибо💐
Анастасия·
В ожидании первенца
послушайте андрей белянин,меч без имени. это первая из трех книга. смешная и легкая. поднимает настроение !
Александра·
Мама дочки-младенца
@mamafrosika, обязательно послушаю)))
Анастасия·
В ожидании первенца
еще советую кушать пророщенные семена. можете книгу почитать в инете. реально сил прибавляется и как то лучше становится! удачи ! 💪💪💪
Александра·
Мама дочки-младенца
@mamafrosika, спасибо, а то что то я совсем размякла( да и ругаться надоело со всеми, один негатив самой противно. 💐книгу скачала уже))
Sasha·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Отдыхать надо. Вся депрессия от недостатка сна. Отложите все дела на вечер, когда муж дома и спите днем с малышкой, ибо нет ничего нужнее ребенку чем добрая мама😊😊😊
ксения·
Недостаток сна, однообразие, усталость.. Это то да. Но не только в этом причина. Основная в том, что у вас постепенно меняется гормональный фон, возвращается к норме продукция мужских половых гормонов( количество которых во время беременности снижается до минимума). А эти гормоны ответственны за многие механизмы, в т.числе за агрессивное поведение, раздражительность и т.д. Вот вас и колбасит. Вам главное понять , что эта ситуация временна, что скоро все придет в норму и все женщины проходят через этот период. Поэтому: отдыхайте при первой возможности, почитайте об этом периоде и расскажите мужу( чтобы он тоже понимал что с вами происходит и поддержал вас), правильно питайтесь и гуляйте, смотрите позитивнее на жизнь. Скоро все наладится и все будет хорошо, поверьте! Я тоже прошла этот период, и понимаю что скоро тоже буду его периживать снова😂