Девочки, подскажите как у вас обстоят дела с кальцием... чувствую, что к концу беременности останусь без зубов... все…
Девочки, подскажите как у вас обстоят дела с кальцием... чувствую, что к концу беременности останусь без зубов... все вокруг твердят про творог, сыр и т.п. кисломолочку ... с детства ее не переношу, если стакан молока я еще могу в себя засунуть, то все остальное...
Evdokia·
перетертая яичная скорлупа - отличный источник кальция, который хорошо усваивается, и ещё кунжутное семя, только его нужно есть сырым, по чайной ложке, пару раз в день, т.е. немного но постоянно. если много, то может плохо повлиять.
Аня·
Даниссимо на пару с младшим жуём, с шоколадной крошкой))) а ещё иногда делаю творожные блинчики.... Мммм... Но в основном лень, так что Даниссимо 🤗, тьфу-тьфу проблем с зубами на протяжении всей беременности на было, все пломбы на месте)
Катерина·
Мама дочки (3 года)
Я воду пила с повышенным содержанием кальция, Contrex называется.
Ксения·
В ожидании первенца
Самое высокое содержание кальция содержится в сыре пармезан☝️смотрела программу Малышевой 😊
Татьяна·
В ожидании первенца
@murka_88, в понедельник проконсультируюсь с врачом, но пока есть домашний сыр еще хоть как-то стараюсь держаться, а потом придется на молоке жить...
Ксения·
В ожидании первенца
Мне врач запретила изначально и думать о кальции в таблетках т.к.он откладывается на почках и почти не усваивается.Только кисломолочные породукты!!!Набирайтесь сил!!!Закрывайте нос прищепкой и ешьте творог!!!я тоже его не люблю,но ем сыр и пью кефир,молоко))))))))
Алёнка·
В ожидании первенца
Мне кальцемин адванс по 1т 1раз в день прописали до родов.
Маша·
В ожидании первенца
Ни молоко, ни молочку не переношу на дух. Единственное иногда йогурт в себя запихивала. С кальцием все окей по анализам. Зубы все на месте, слава богу 😅