А подскажите пжл куда беременной податься поплавать и на йогу в СВАО? Хочется именно для беременных…
А подскажите пжл куда беременной податься поплавать и на йогу в СВАО? Хочется именно для беременных занятия. Раньше довольно активно занималась спортом, бегала, но я не худыш и боюсь что меня прям разнесет😁 ходить гулять сейчас погода как то не але(( вобщем, любым советам буду рада
Катя·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Узнайте в местных фитнес центрах, я так удачно ходила на гимнастику и в бассейн, но это было в ховрино
Marina·
В ожидании первенца
У нас из фитнесов где это есть только Зебра и она мне дороговата...😪@katerina_si
Анастасия Ми·
В ожидании первенца
Врачи часто не рекомендуют плавать до 14-16 недель, уточните у своего гинеколога. Йога для беременных есть в центре Прана на Баррикадной. Про бассейны у меня есть целый пост, посмотрите записи.
Marina·
В ожидании первенца
@sadegabezam, спасибо, уточню. Правда рискую в кабана превратиться до этого времени😂
Катя·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
А бывают ещё просто кто-то вне центров йогу преподаёт , зал просто снимают, но это надо по знакомым или в соц сетях поискать. А в бассейн и обычный можно походить.
Алина·
Мама дочки-младенца
@bellko, в санатории Светлана есть. М. Бабушкинская-медведкого
Marina·
В ожидании первенца
@al_volna, звонила туда, в ближайший год будет закрыт на кап-ремонт. В дельфиненке и бибирево бассейны тоже закрыты