Доброе утро! Вот Вам фитнестип: приседайте, когда чистите зубы! Это 40-60 приседаний👍 и помните:…
Доброе утро! Вот Вам фитнестип: приседайте, когда чистите зубы! Это 40-60 приседаний👍 и помните: любая тренировка лучше ее отсутствия💪✅😉
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДоброе утро! Вот Вам фитнестип: приседайте, когда чистите зубы! Это 40-60 приседаний👍 и помните: любая тренировка лучше ее отсутствия💪✅😉
Екатерина·
Мама сына-младенца
Только приседания?
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ekaterinka13, можно на носочки вставать, можно плие. Вообще, я рекомендую прокачивать все мышцы, но когда чистишь зубы - это не совсем возможно😄
Екатерина·
Мама сына-младенца
@mativva с ребенком это сложно он бегом везде за мной и везде лезит
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ekaterinka13, это вы мне рассказываете?😂 у меня их два!
Екатерина·
Мама сына-младенца
И сколько деткам
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ekaterinka13, сейчас 3 года и годик. Я тренировалась с самого их рождения, в том числе и с ними на руках. Это как игра, детям нравится, смеются😄 посмотрите мой инстаграм - там есть видео с тренировками с самого рождения💐