Девушки после КС , когда , вы думаете , можно начинать крутить хула хуп , как у меня на фото? Я по нему соскучилась…

Думаю уже можно, если ничего не беспокоит. Но без фанатизма первую неделю)

@jaromira, шов иногда побаливает , но не так чтоб сильно ..

Шов у вас поперёк же? Главное, в районе талии все уже восстановилось) но, если беспокоит, все же сначала лучше дойти до гинеколога. Мы то тут вам насоветуем судя по себе, но лучше быть уверенной из первых уст, что время заниматься пришло 👍

@jaromira, ой . Я до неё уже три месяца иду)) запись открылась только на март , а мне уже заниматься невтерпеж 😼😼

@liole4ka, смотрите, дело ваше)) я б на вашем месте дождалась бы мнения врача (если вы ему доверяете). В первое кс я заниматься сама начала через 2 месяца. В этот раз я уже вряд ли раньше 6 месяцев начну.

@jaromira, спасибо за Ваш комментарий 🙂🌹

рано. спросите врача. мне на УЗИ через месяц после кс врач сказала что это снаружи шовчик зажил а внутри ещё рубец только формируется и это очень длительный процесс. нужно себя беречь.

Ой лучше потерпите от греха , я терплю уже 4 месяца почти как прошло, меня ничего не беспокоило и не беспокоит, была на узи все хорошо , но все же сыкотно, поэтому может через месяц планирую пойти в бассейн а там по накатанной буду увеличивать нагрузки ! Очень страшно когда девчонки пишут , у кого разошёлся шов у кого то грыжа выросла( качали пресс с диастазом о котором не знали ) и вот опять операции к них ! Потерпите )))

@gelik2101, 😨😨😨Боже , страсти какие ! ... Да я готова потерпеть ... А отражение в зеркале - нет 😬😬

Не смотрись 😂

@gelik2101, ахха😂😂 ну как вариант 😅но зеркала , они везде , сволочи 😭😭

@mila255, значит пока только упражнения .... А синяки от обруча подождут )) я уже и забыла каково это с синячищами на талии))