Девушки, подскажите пожалуйста. Девочкам 6-ой месяц. Решила заняться собой, похудеть, с диетологом,…

тоже была дилема что выбрать : как сажусь на диету молока меньше. решила повременить пока кормлю да и муж против был.

@lelik4.07, ну у меня вес уже категорически пзд... Уже тошно от себя

@yliana1707 тоже самое. смотреть не могу на себя. у меня падает вес только когда ппц как мало ем, поэтому жду. нам уже 8 почти прикорм ест мало в основном сися. 😢

@lelik4.07, что же делать?(((((( не могу.. 😭😭😭😭

@yliana1707 я 84 вешу рост 174 кабаниха😢😢😢

@lelik4.07, у меня 165, а вес 75, это пзд....

@yliana1707 ждать. наверно. не знаю. Уже такая погодка классная в я до сих пор во всем черном и закрытом,чтоб хоть как то скрыть жирище! (

@yliana1707 да уж бегемоты мы

@yliana1707 вооот такой я слон

@cosulya, я не могу! Я уже рыдаю, от того, как тошно(((((

@lelik4.07, я примерно так же выгляжу

Молоко будет, не переживай. Если чего--то в питании хватать не будет, то витамины вместо того чтобы пойти в твой организм уйдут в молоко. Я сейчас ротавирусом болею, 5 дней ничего толком не ем и молоко есть. Только зубы болеть начали

Жидкость главное чтоб была

@polinok, ну то есть рассосут, верно говорю?

@yliana1707, да. Может лактационный криз совпал. Не переживай

@polinok с чего будет, с жидкости? если совсем мало есть молоко заметно уменьшится.

Я думаю, что с диетой это не связано. Просто пришло время и им уже не достаточно того объема молока. Вводи прикорм и им будет лучше и тебе по легче))) у меня так же было в 5 мес. Ввела прикорм и всем хорошо. Пацаны набрали по 800 гр. учитывая что за 4 мес. Мы почти не набрали😔

@lelik4.07, так то, молоко из воды, а не из еды)

@pru85, ну все сегодня прикорм!

Не читала все комментарии, но! В книгах про ГВ пишут, что потребление слишком большого количества воды может подводить выработку молока. Слишком много жидкости так же не есть хорошо, как и её недостаток. Просто обратите внимание.

Коровам бой🙅🏼 Рассосут конечно, тем более наступило время прикорма уже👌🏼

@chokoblond, дай Бог!!

@mari_alvares, я так и пила

@yliana1707, я вообще переизбыток жидкости, может все же оооочень много 4 литра

@mari_alvares, я больше ничего не пью, ни чай, ни кофе. Пью так уже около 3х лет

@yliana1707, ого! Супер!

@yliana1707 так то молоко из всех веществ что мы потребляем :углеводы белки жиры!!!а не выпил литр воды на тебе литр молока.

из еды.

Количество еды не влияет на количество молока, но достаточное количество калорий необходимо для вас, т.к.много тратите😊скорее всего это психологическое ощущение, т.к.переживаете, что из-за этого станет меньше)

Знаю я девушку, у нее сын жуткий аллергик. Из-за этого она только святым духом питается. На полном серьезе она очень худая. А молока меньше не стало. Сын всегда сыт) и им тоже пол года уже)

Ого, я 1200 кушаю, молока дофига) у тебя скорее возрастной скачек у девчат, молока надо больше, а организм ещё не перестроился.

Расскажи про своего диетолога 😩хочу похудеть

70% успеха это правильное питание, 30% спорт. Могу сказать одно, доченьку кормила грудью и ничем не докармливала. Боялась очень что будут колики и от этого ела только отварную куриную грудку, бульон от неё, немного сыра, бублики и тёплую воду. Немного хлеба +сыр (бутер такой) все! Похудела очень быстро😁 Так очень тяжело питаться, но тоже самое планирую и в эту беременность.

+пила витамины элевит

Чето 2500 много. Короче ходи много гуляй и поуменьши еду и будет счастье. Я минус 3 от добеременного, мне кажется благодаря ГВ