Девочки, давно хотела спросить не одинока-ли я: уже практически месяц просыпаюсь под утро с жуткой головной болью. Есть проблемы с шейными позвонками-списываю на это. Встаю совершенно разбитая... Боли продолжаются в течении дня. АД в норме. Парацетамол помог, но невозможно же его постоянно есть... Есть ещё такие болячки как я?:) В первую беременность такого не было... Или это просто старость?:)
Лучший комментарий
Комментарии
@maria25, у меня ортопедическая подуха на обычных не могу спать-смерть:)
@maria25, да это-то все понятно-это профилактика, а мне бы лечение реальное в ночное время.....
@oksanatrofimova, бабушки всегда правы!:) , но боюсь нам придётся поверить ей на слово:) Бошка болит, спать охота, а я ещё сок из лимона давлю:))))))
@nadezhda1981 ,если испробуете этот метод, сообщите!Может я была не права и бабушка дело говорит...
@oksanatrofimova, :))) просыпаясь в 3-5 утра я готова на все:)
@nadezhda1981 ,мне бабушка ещё советовала лимонным соком натирать виски и одевать ободок из аллюминевой проволоки))))хахаха)))
но я не пробовала на себе,честно говоря)
@oksanatrofimova, спасибо! Этим и занимаюсь уже какой день:( уже испробовала местный рецепт-кто-то писал-чай и хлеб:), чем думаю черт не шутит:) мозг отвлёкся на время, а потом опять с новой силой...Таблетки помогают, но не каждую же ночь их жевать?...
Привет.У меня врожденная травма шейного отдела позвоночника+вывих шейного позвонка. Головные боли бывают очень часто,во время беременности обостряются.
помогает покрутить головой,размять шею,помассажировать у основания черепа,холодную тряпку на лоб и нурофенчик.
@nadezhda1981, ну так отек то из за плохого кровотока?!!я три года назад мучилась аруглосуточными головными болями..месяца 4..прошла и мрт и узгд и невролога и терапевта,кровь разную сдавала..думала жизнь кончена((потом попала к хорошему остеопату!(массажист посему то тогда у нас не работал)за пару приемов она наладила мнекровоток и я просто счастлива до сих пор!!сейчас спасаюсь массажем,точнее подерживаю если чуствую что начинается что то не то,и все супер!!!
@sanat2601, у меня в месте поражения отек раньше только курсом вольтарена внутрипопочно спасалась. И массажем можно ещё больше травмировать.
@nadezhda1981, ну не знаю такое не слышала..работаю в салоне.массажистов много знаю и никто такое не говорил))просто если вы не делаете или давно не делали то начинать нужно очень потихоньку
@sanat2601, во время обострения массаж никто не делает. И мои позвонки, к сожалению, на место уже не встанут:)
@nadezhda1981, чего страшненько то??))расслабят мышцу,позвонок на место встанет.кровоток улучшится.будете спать и цветные сны смотреть!!!!вы чего??даже не бойтесь нисколько потом кайфовать будете
Пройдите курс(шт 5 хотябы) массажа шейно-воротниковой зоны!!я делала всю беременость практически!!
@unesennaya, у меня спондилёз и шип в спинно-мозговой канал растёт, поэтому фиксация не вариант
@nadezhda1981, его минут на 15-30 несколько раз в день одевать надо.
@unesennaya, для меня воротник не выход, да и как в нем спать:)
у меня головные боли из-за шейного остеохондроза были. купила воротник в ортопедическом и с первого ношения стали меньше а потом и вовсе прошли. Невролог только гимнастику говорил делать - не помогало
@maria25, попробую, спасибо!!! С ужасом жду утра...