Девчули😘😘😘расскажите о своей диете при грудном вскармливание. Я совсем запуталась(
а у нас при гв была единственное табу- курица... съем кусочек и обсыпало всю дочку.. перешла на индейку, норм. к полугоду прошло)
@k_diakonova, у меня есть эта бумажечка, но везде разные диеты. Поэтому и голова кругом
в первый месяц вообще лучше держаться строгой диеты: бульоны, вареное мясо, курица, манка на воде, галеты, из сладкого можно чай с сахаром, лучше воздерживаться овощей и фруктов. А вот со второго месяца можно уже потихоньку вводить продукты разные и смотреть на реакцию малыша
Ну естественно всякие конфетки и тортики, но всё индивидуально, кто-то ест и норм. Надо вводить постепенно и реакцию смотреть
Нельзя жареного, копченого, капусту, бобовые, вобщем все овощи должны проходить тепловую обработку
А я с первым сидела на диете, а он все равно мучался с животиком и сыпью на щечках (как я недавно узнала это было обычное цветение😉), вот теперь второй принцессе 2ой месяц и я ем как обычно с первых дней (даже ем помелло, шоколад и свежие зелёные яблоки 😍😍) и все ... сыпь не лечу, а от животика эспумизан 👍
Но это у кого как! но на апельсин реакция была 😛