@menexma, сладенькое до 12 дня и то немного 😊

И ничего сладенького?

Я сейчас много 😑 тошнит именно вечером, а когда ем отпускает

Я на ужин ,часов в 8 ем только фрукты (яблоко,грушу)и стакан кефира....