Девочки, добрый вечер! Вопрос про витамины. Кто что принимает? Кому какие понравились?

алфавит мамино здоровье. пью через день, чередую с йодидом калия . почему то мне кажется,принимать каждый день и все вместе -это перебор. .

элевит, йодомарин, сейчас еще кальций д3 Никомед добавили, т. к. стали крошиться зубы.

Сначала пила курс компливит мама и калия йодид. Сейчас допиваю йод и чередую омега маму с элевит. Попозже кальцемин начну.