Девочки, я опять со своей темой про спорт😂. Кто беременный занимается? Сегодня ходила на гимнастику…

Я на йогу ходила для беременных не очень понравилось, а так в бассеине плавала и Ляле нравится, спина отдыхает и целлюлит только так уходит.

А в каком бассейне?

@tati1991, забыла вас упомянуть 😊, в каком бассейне?

@karson, я в надежду ходила, там хоть и вода с хлором но за то все микробы убивает ей.

@tati1991, вот и я микробов боюсь.. А там группа или просто сама по себе ходила и все?

@tati1991, а сейчас никуда?

Я ходила на йогу, преподаватель видимо совсем далёк был от беременных и понятия не имел какие упражнения нам можно...один раз сходила и пролежала весь день с тонусом😡

@klarra, вот и у тренера куда я пошла нет спец подготовки по беременным.. И хочется, и страшно называется.

Она преподаёт для беременных

Я ходила на йогу для Беременных в Колизей и в бассейн Амгу в группу для беременных, всем довольна

@karson, я сама плавала. Группа для беременных говорят в амгу есть. Пока не хожу в связи с переломом лодыжки

@oranjevaya, скажите пожалуйста сколько это все стоит?

@elenava028, это было 7 месяцев назад😊, но по-моему 350 йога и 320 бассейн. Лучше позвонить туда уточнить, ато мой декретный мозг иногда подводит

Лежу... Сутки прошли после " гимнастики".. Все мышцы ломит. Не поднять ни руку, ни ногу. 😁😁😁 так бывает, когда долго не занимаешься. Но так не должно быть после занятий для беременных 😥