
Спорт всем 💪💪💪 крошка может вам иногда даже помочь в этом деле))) утепление и утяжеление не слабое ☝️
@shpilka85, Наташ) спасибо!) я читала и практически всегда ее ношу именно так как надо, ножки буквой "М" и только иногда пересаживаю вперед и то рукой поддерживаю) мы его впринципе не так то часто и носим 😏
@nastasya_n, Насть, почитай о вреде такого ношения ребёнка. Так вся нагрузка на позвоночник приходится... И на органы малого таза, а у тебя девчоночка растет... Нужно, чтобы ножки были в М-позиции, то есть разведенные в стороны и сзади в форме буквы М
@mokka, да так мы пару раз только тренировались, когда я не успею переделать все дела пока она спит на балконе)))
Это эргорюкзак. Вообще ее в такой штуке нужно носить лицом к себе) мы с 3 месяцев там катаемся) убираем) развешиваем белье) очень удобно) но ей неинтересно на меня все время смотреть, поэтому с 6 месяцев я иногда пересаживаю ее вреред)
@diana__popovicheva, @yana_f у нас тоже он периодически выполняет такую функцию 😂 не знаю.. Я хоть и редко, но тренируюсь дома, а вот выйти из дома позаниматься я точно себя не заставлю 🙈
молодцы)))) а я с сыном приседаю 30 раз))) потом вообще пол часа встать не могу))))
@yana_f, да вот же😊 всегда какие-то отмазки находятся! спасибо гв, я хоть на нем скинула, а сейчас опять на набор пошла😡
Супер, а вы со скольки мес. Так катаетесь? А это к вас кенгуру или эрго рюкзак

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

😭Что вы знаете о позоре матери?
Я вот знаю о нем ровно следующее: он всегда неожиданен, а значит, не предотвратим! ❌
Никогда ты не знаешь, какую дичь выкинет в следующее мгновение твой ребёнок, и чем старше он становится, тем очевиднее жесть, которую он творит. Вот, например, звал мой сын в 3 года подружку бабушки (достаточно моложавую) «Эйййй СТАРУУУУХАААА» и вроде как, и ниче… ниче она не поняла. Чем старше ребёнок, чем увереннее он говорит, тем хуже нам с вами. Бойтесь этих маленьких подле...

В ТОПе опять натолкнулась на пост, о том, что молодое поколение не умеет ориентироваться в циферблате.
😔Печальная статистика. Увы и ах.
Родители последнее время спешат научить детей читать и писать, забывая о формировании стабильной базы для этого и, не уделяя достаточно много времени и внимания первоночально необходимым знаниям и навыкам в 4-5-6 лет.
Также, есть такое нарушение как диспраксия - сложность с принятием и удержанием позы, сложности с переключением с позы на позу, с одного дейст...

Я это сделала💪
Написала книгу-руководство по снижению веса, с примерами и рассказом как я преодолела свои страхи, эмоции и зависимость. Готова поделиться с вами. Кому интересно пишите почту в комментариях, отправлю всем завтра.
РS: это не Фотошоп
РS: подробнее рассказывала свою историю пару постов назад.
Так как желающих много вот ссылка будет активна 3 дня.


Ну вот и экватор моей 10й беременности, половина позади 💪Слава Богу беременность протекает отлично, я на спорте также, живота - дирижабля до сих пор нет чему очень рада, надеюсь также недель до 30 минимум прохожу с комфортом, живот вылезает если дам слабину в питании или пропущу тренировку, а при соблюдении и питания и спорта он меня не беспокоит, если б не пинки можно было бы забыть о беременности😁 )Есть чисто жировые прослойки, с которыми пытаюсь бороться тоже)
Теперь самое интересное, в ту ...
@fantasia, спасибо))) ☺️ на алиэкспресс)