Девчата, добавляйтесь!) давайте худеть вместе)) у меня пока 2 дня и отвес 2800 😅 как говорят быстро…

Вот так ответил за 2 дня)) огого

Удачи в этом не легком деле)✊

Давайте вместе ☺️ s.alina86 ✌️

@christina_chua, сама в шоке 😄

@mamakris88, спасибо!)

умничка!

Молодчинка!) подписалась)

Сама дневник не веду, но тоже на ПП)

@anhen-88, 😊

Когда? Когда ты успеваешь все это готовить?😂🙈

👏🏼👏🏼👏🏼

Молодец 😊👍 я с вами девочки))))

@anna_olivka, Я на несколько дней сразу готовлю))

@valusha_, 😊

Ух ты!!!! За два дня то, шикарно👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Ой, Уля) я подписалась) не могу жить без булок 😭😭😭😭 ты умница!!!!

и я с тобой)) нормально так ты скинула

подписалась)) а ты давно дневник ведеш?? я сижу на пп месяц ,никакого толку вообще, вес как есть так и есть ((( ты еш после 6

@vanessa811, я в 14 году худела. Потом беременность, натопала до фига

@vanessa811, да у меня последний приём пищи в 21:00. А что ты ешь?

да ничего такого не ем в том то и дело ,картошка,майонез, макароны,мучное не ем вообще !! ем курицу в духовке или вареную ,творог,яйцо ,фрукты ,салат помидоры огурцы ,гречка,больше ничего такого и все ем отдельно гречка с овощами ,или мясо с овощами, аооблщем не знаю в чем дело одно расстройство ((

стоит вес и стоит ....

@vanessa811, а как ешь? Сколько раз в день? Порции какие?

а как Ты готовиш сразу на несколько дней!?? заранее продумываешь что будешь есть?и все по контейнерам??

@vanessa811, да несколько дней)