Сегодня вечером так болит спина😭 поясничка и раньше беспокоила, особенно когда долго стоишь, но тут…

И мне сегодня капец как болит, хотя срок совсем маленький. Гиня сказала свечи папаверин в помощь

@kuzek я думала это от тонуса, нет? к г не скоро еще😬 боль будто сломали мне спину и криво собрали

@marylinn, мне тоже кажется от тонуса... Сначала живот потягивает, потом поясницу. Но я сегодня была на УЗИ, врач про тонус ничего не сказала😕, только на мою жалобу предложила свечи в *опу... или она может и не говорить про тонус??

@kuzek ну могло быть и так, что во время узи тонуса не было

@kuzek но у меня точно не тонус, живот не тянет.

Примерно на этом сроке стала болеть спина именно от долгого сидения. Тонуса нет.

На работу и в машину просто доп. подушечку (как в самолет берут мягонькие) под поясницу и почаще разминаться. Ну и в бассейн для расслабления)

@marylinn, тогда просто отдохни и вкусняшку на ночь с чаем)))☺️😉

@revival спасибо!))))

мне от поясницы грелка помогает.

@kuzek спасибо😊 сейчас муж заваривает с мятой чай😊

@mojkapriz не перегреть главное😊 мне тоже всегда тепло помогает. но правда боюсь при б

У меня проблемы со спиной((( стоячая была работа... Теперь мучаюсь(( одно спасает: руки мужа и бассейн 2-3 раза в нед! Не бойтесь, намекайте ходить!! Мне реально бассейн помогает и сплю как Хрюша ) с 24:00 до 12 дня 🤓

@keeet вы в бассейн для беременных ходите?

@marylinn ну не знаю...мне гиня советовала))

@mojkapriz да?) я спрошу) вы меня обнадежили😊

@marylinn Если вы не используете грелку при повышенной температуре или в течение длительного периода времени, она считается безопасной для использования непосредственно на той части мышц или тела, которая причиняет вам боль.

@mojkapriz спасибо) грелка частый мой друг при месячных была и в принципе если вдруг живот- спина заболит