Девочки может есть у вас тренер какой нибудь крутой который может сделать из меня конфетку?)и ещё…

До беременности тренировалась в "Перце" в Александровском парке, после пойду туда же) и кератин, кстати, делала там. Держался 5-6мес. Мечтаю повторить

@mimimis просвятите пожалуйста, что такое кератин!? 😄

@galinka026,

@galinka026, кератиновое выпрямление волос. У меня волосы сильно "пушатся", наносится состав и впивается в волос, закрывая все чешуйки. Волосы идеально гладкие без укладки. Я просто минут 10 после мытья сушила феном вниз головой. Прямые, гладкие и здоровые волосы

@mimimis ааа...😄 я так и знала) Просто думала может какая нибудь новая фишка в спорте)

@galinka026, не, в спорте всё по старому: пахать, пахать и пахать! 😂

@mimimis 😂👍

Кератин делала после восстановления родного цвета, он меня спас,а тренер у меня есть Мега-крутой, но и не дешевый, берет только девушек, зовут Диана, сама она мама и прекрасный человек! Вот ее номер +7 (962) 401-70-50

Клуб Колизей тренер Маша👍👍👍👍204 квартал

На самом деле, послеродовой период в спорте очень деликатен ... Как и родовой! Оооочень много нюансев😁😁 я столкнулась с проблеМой, что тренера не знают что такое диастаз🙈🙈 вобщем, своё тело я пока не нашла кому доверить! Может потому что начала оч рано тренироваться😕

До беременности тренировалась в Физруке у Ирины,я в восторге от неё,ходила к ней на фитнес и после железо,дневник вела,она мне в нем упражнения расписывала!жалко теперь далековато от Физрука живу буду искать тренера

Андрей, клуб Ferrum www.ferrumclub.ru 👍👍👍