Нури
mamastyle
Нури·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Подскажите как бороться с болями в костях бедер во время сна на боках ?кальция не хватает?срок 16 недель

25.02.2016
2

Комментарии

darian
Daria·Мама сына (9 лет)

@mamajan, на здоровье 😊

25.02.2016 Нравится Ответить
mamastyle
Нури·Мама двоих (4 года, 9 лет)

спасибо@darian

25.02.2016 Нравится Ответить
darian
Daria·Мама сына (9 лет)

@mamajan, ну и слава богу что не болел! ) Читала отзыв одной девочки, которой йога только хуже сделала с этими тазовыми болями. Так что сначала с врачом проконсультируйтесь.

25.02.2016 Нравится Ответить
ksu_88
Ксения·Мама дочки (9 лет)

@mamajan, сама не знаю, но многие девчонки, кто с ранних сроков занимается, говорят, что от токсикоза тоже некоторые упражнения очень помогают 😉 главное, чтобы противопоказаний к занятиям от врача не было и инструктор толковый была 💪🏻

25.02.2016 Нравится Ответить
sandrita
Александра·Мама троих детей

@darian, полностью согласна! 👍🏻

25.02.2016 Нравится Ответить
mamastyle
Нури·Мама двоих (4 года, 9 лет)

болят только ноги,лобок ни разу не болел...@darian,

25.02.2016 Нравится Ответить
mamastyle
Нури·Мама двоих (4 года, 9 лет)

как только токсикоз отступин пойду на йогу@ksu_88

25.02.2016 Нравится Ответить
smkv
Карина·Мама двоих (младенец)

@sandrita, организм сам знает, когда ему начинать готовиться ☺️От всех бед в беременность очень помогает коленно-локтевая, даже для профилактики.

25.02.2016 Нравится Ответить
darian
Daria·Мама сына (9 лет)

У меня тоже самое. В первую очередь прежде чем что то пить сдайте кровь на кальций и витамин Д. Во время сна кладите подушку между ног. И сначала переворачивайте плечи а потом таз. Поза лягушки лёжа расслабляет. И упражнение кошка. Не сидите нога на ногу. Еще попробуйте поднять прямую ногу в положении лёжа, если не сможете, прощупайте болезненный ли лобок, и сделайте узи лобка (лонного сочленения).

25.02.2016 Нравится Ответить
ksu_88
Ксения·Мама дочки (9 лет)

Мне йога очень помогает, врач сказала, все эти боли от спины, нужно её хорошенько тянуть, тогда ничего болеть не будет! Или бассейн, если не боитесь, но в любом случае лучше чем упражнения для спины вам никакие продукты не помогут!

25.02.2016 Нравится Ответить
sandrita
Александра·Мама троих детей

У меня пару недель назад был острый приступ- 3 дня ровно корчило! Ношпа, и упражнения! Вроде отпустило! Иногда отдаст куда-нибудь в таз или в лобок, когда резко или неправильно встану... Вот и советовалась сегодня с врачом! Она велела не смотреть в интернет и не пить кальций!)) @schkavi

25.02.2016 Нравится Ответить
smkv
Карина·Мама двоих (младенец)

@8061006, кушайте укроп, кунжут, творог, курагу, сырок. А так можно разнообразить сделать творожок+сметана+укроп+чеснок. Делать сырники, запеканку с курагой. ☺️Не будет так приедаться.

25.02.2016 Нравится Ответить
smkv
Карина·Мама двоих (младенец)

@sandrita, я перетерпела такие боли в лобке, что с уверенностью могу сказать можно и потерпеть. ☺️У меня болело две недели боль адская, что начала тянуть левую ногу. Но ничего, и это можно вытерпеть. ☺️

25.02.2016 Нравится Ответить
8061006

@schkavi а творога много не съешь 😐

25.02.2016 Нравится Ответить
8061006

@schkavi мне на десять дней назначили .очень тазовые кости болят , я то и потерпела бы, но думаю , а в друг и плоду не достаточно кальция вот я и думаю

25.02.2016 Нравится Ответить
sandrita
Александра·Мама троих детей

@schkavi, мне сегодня врач объясняла подробно, что когда таз расходится и болит- это не кости болят! Это связки, сухожилия, мышцы! Кальций тут не причём! И действительно его просто так пить не стоит - если только вы сдавали кровь и у вас выявлен недостаток кальция значительный! А у ребёнка действительно окостеневает скелет преждевременно и потом тяжелее рожать!

25.02.2016 Нравится Ответить
astiq
Ася·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Сдайте кровь на кальций и сразу понятно станет, в нем ли причина, нужны ли таблетки.

25.02.2016 Нравится Ответить
zverushka1
Анастасия·Мама троих детей

У меня тоже периодически появляются боли в тазобедренных суставах. В последний раз врач прописала кальций пропить две недели и не больше, тк долго его нельзя принимать. Но у меня боли снова сами прошли и я не стала пить ничего. Не удивлюсь если подобные боли ещё проявят себя, но считаю что это естественно. В первую беременность тоже такое бывало.

25.02.2016 Нравится Ответить
smkv
Карина·Мама двоих (младенец)

@8061006, я не доверяю самим таблеткам этим. С кальцием надо вообще быть аккуратней, когда его пьешь идет 50 ребенку - 50 вам, и потом у ребенка кости сильно костенеют, рожать тяжело. Лучше кушать продукты в которых кальций, больше пользы. Но а по сути кальций назначили, чтоб меньше болело, но я лучше потерплю ☺️

25.02.2016 Нравится Ответить
smkv
Карина·Мама двоих (младенец)

@mamajan, а мне молочку как раз нельзя😁Я гемо поднимаю.

25.02.2016 Нравится Ответить
8061006

@schkavi почему не доверяете кальцию?

25.02.2016 Нравится Ответить
mamastyle
Нури·Мама двоих (4 года, 9 лет)

я ем творог и пью кефир ,но как-то особо не помогает @schkavi

25.02.2016 Нравится Ответить
smkv
Карина·Мама двоих (младенец)

@mamajan, мне врач сказала пить кальций до 32 недели из-за того, что начал таз расходится и болеть, но я кальцию не доверяю. 🙈

25.02.2016 Нравится Ответить
mamastyle
Нури·Мама двоих (4 года, 9 лет)

спасибо, попробую)@inkadany

25.02.2016 Нравится Ответить
mamastyle
Нури·Мама двоих (4 года, 9 лет)

надо как-то избавляться....@schkavi,

25.02.2016 Нравится Ответить
disin
Кусь·Мама троих детей

кальций. как раз с 13 недель и начинает у многих крутить. кунжут вам в помощь

25.02.2016 Нравится Ответить
smkv
Карина·Мама двоих (младенец)

У меня тоже болит. Кручусь с бока на бок 🙈

25.02.2016 Нравится Ответить