Девочки, что вы первое время кушали на гв? Я ем только гречку(другие каши😷), отварную грудку, кефир и творог😖 боюсь…

@mamamia21 бананы лучше всего есть в идеально зрелом виде - это желтый банан с веснушками. Без веснушек - недозрелый, с черными большими пятнами - перезрелый. От таких могут быть проблемы с животиками

@mamamia21 ну ничего.не беда

@avdeeva_forever, сама знаю о пользе бананов, но вот необъяснимо как-то нам они не пошли(( при чем до беременности всегда их ела и все было отлично🤗

@klaringbull, спасибо!

@alexa_hiro, спасибо, буду перепелиные пробовать👍🏼

@avdeeva_forever, Спасибо😘😘😘

Первый месяц ела говядину (варила или тефтели). Гречку, овсянку, рис белый и черный, картоха. Печенье мария, банан, зефир. Хлебцы гречневые и рисовые(в которых в составе только крупа - типа доктор корнер). Пила - чай, кофе зерновой(збажовы) из ячменя. Масло сливочное, творог, сгущенку. Потом поняла, что очень мало вкуса и потому слишком много жру сладкого, надо было разнообразить. Со второго месяца добавила индейку, кроля, кабачок, перец желтый, яйца. Купила мультиварку тушу по очереди мяско с зеленью и картохой или кашей. Добавляю морковку, травки (от лука -чеснока пучит). Плюс добавила каши - кукурузную, манную, пшено. Грецкие орехи. Яблоко зеленое без кожуры. Пробовала рыбку на пару (сибаса и форель). Аллергия была на лимон. В полтора месяца нас прижали колики очень жестко и я убрала молочку. Вообще. С 2 месяцев попробовала макароны, свинину, брокколи, брюссельскую, какао на воде, кофе, соевое молоко, хлеб иногда чуть-чуть. Сейчас почти не ем зефир и печенье (от сладкого пукает больше, плюс мне надо худеть). Добавляю чуть коричневого сахара в кашу утром и в чай иногда. В три месяца планирую потихоньку возвращаться к молочке и пробовать все остальное. Планирую до 6 месяцев попробовать все! Чтобы малыш попробовал через меня

@mari_madeinmam надо попробовать)))спасибо

@avdeeva_forever, вкусно!!! Мне больше нравится чем какао )))

@suzi попробуйте по разному вводить,мой малыш,ребёнок до года и тд. может что-то похожее найдёте

@avdeeva_forever, плохо;(

@suzi может быть.это для андройдов

@avdeeva_forever, почему-то не нахожу приложения такого;(может в апсторе нет его?;(

@mari_madeinmam а по вкусу как?

@galitkat аллерген - белок, а не желток. Поэтому в прикорме деткам вводят только желток, белок можно наааамного позже. А если яйца домашние, то и белок можно, только в небольших кол-вах. Я первое время ела перепелиные яйца. Они не являются таким аллергеном

@avdeeva_forever, вместо кофе ))) я без добавок беру

@mari_madeinmam ой,а,что за цикорий?))

Вы с кефиром поосторожней может открыться понос . Я ем все каши и все мясо отвариваю . Не подходит нам молоко, ребёнка пучит ,фрукты все попробовала кроме винограда. Пью цыкорий ,очень нравится с батоном маслом и сыром☺️

@galitkat, я ела все, кроме шоколада , острого, сильно солёного , орехов, риса, гороха, цитрусов, ну и вредное исключила само собой ( чипсы, газировку итд)

@avdeeva_forever, а что это у вас за приложение?

@garusova, а я где - то слышала, что картошку не желательно кушать, недавно тоже съела маленький банан, ох и вкуснятина!😛

@mamamia21 странно,бананы наоборот хорошо воздействуют не желудок..при запорах слабят,при поносах крепят

я тоже, что и вы плюс банан, зефирка. в рд говорили можно сухари, овсяное печенье, березовый сок. еще я ем картошку отварную или запеченую, мясо не жирное отварное, рыбу вареную или запеченую

@mamamia21, @nastassya_ra @ekaterina_sorokina @ana_sol @fedorino_gorie @avdeeva_forever спасибо, буду пробовать по-тиху, а то совсем не знала, что кушать😕

А у меня с бананами не срослось(( сначала во время беременности изжога жуткая от них была, потом во время гв на них подсела, а у малышки животик крутило, перестала есть и все ок) хотя бананы обожаю🐒🍌

Я ем все, просто каждый день вводила новый продукт и смотрела на реакцию. 6 месяцев гв - и все в порядке ))

Я кушала ещё зеленые яблоки запечённые, банан, йогурт натуральный, белый зефир, макароны, картошку. Свинину тоже ела) батон с маслом и сыром по утрам с чаем) пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию малыша)

Курица сильный аллерген ( за 30 дней выращиваемся тушка вся на норманнах) кушайте первый месяц индейку и кролика. А ко второму месяцу я уже ем все практически.

@avdeeva_forever, банан жеж чистый сахар, особенно если хорошо созрел

@galitkat вы по ребёнку смотрите,если он нормально переносит,то можно есть и курицу...я грудку варенную тоже ем

@galitkat, желти аллергенны, ну и калорийные очень))

@avdeeva_forever, я без шкурки, спасибо, не знала, буду телятину и индейку тогда кушать лучше

@fedorino_gorie от него целлюлит?🙈😱😩

@avdeeva_forever, я боюсь за ляшки свои, и так целлюлитные))

@fedorino_gorie, спасибо, желтки нельзя кушать?

@galitkat курица алергенная,её можно без шкурки,если у ребёнка на неё реакции нет

@fedorino_gorie а я бананами походу объедаюсь

@dariyazhukova, почему курицу нет?

мясо тоже варёное,макароны,картошку,йогурты и творожки без добавок,сушеные финики,белый зефир,печенье "крокет" "Мария",бананы

яйца без желтков, вареные или в виде омлета на пару

Индейку, говядину, овощи тушёные кроме капусты. Курицу не ела и не ем до сих пор. А вообще к месяцу почти все попробовала) сейчас ем абсолютно все)

броколли на пару или в супе, телятину варенную, или опять же на пару. тушенные кабачки. я еще с первых дней ела овсяное печенье, зефир белый, один небольшой банан в день, чернослив, кефиры и йогурты