Девчонки мне врач сказала есть инжир якобы он поднимает гемоглобин!!! Скажите кто его ел действительно ли это так!???

Вот я и говорю что ничем не могу блин

Едой его не поднять! Только совсем незначительно! У меня анемия. Я боролась с ней почти год! Пила тотему, сорбифер, мальтофер, не все сразу, а курсами. Последний раз пропила таблетки 3 месяца плотно, а потом еще 3 месяца по 1 шт в день, для выработки платформы. Сок тоже пила, но он не помог, печень на работе тоже каждый день в столовой кушала, тоже толку мало...

@alyonka7, кушайте мясо у меня от него поднялся)))

вот такой ещё есть список

из говядины железо хорошо усваивается если есть с растительным маслом и фруктами/ овощами, богатыми витамином С, а из растительных продуктов усваивается очень мало железа. я сейчас ем так, посмотрим, как поднимется. ещё подруге помогли тыквенные семечки, а другой домашние куриные яйца

Вот это просто ужас уже низнаю что делать девчонки он с каждым разом все меньше и меньше(((

Я пила и нет результата я сорбифер пила тоже не чего только тошнит уже от всех этих таблеток и всего остального (((

Бывает , что организмом железо не усваивается. Тогда только таблетки надо. Девочка про сок морковно-свекольный писала 👆🏻, хорошее средство 👍🏻

Врач моя в шоке!!! Так же как и я,!!! Сейчас немного поднялось до 11,2 но не на долго(((

Да да, 7,5

@katerina25061997, для усвоения его с витамином ц советуют) плюс быстро он и не повышается. Если теорию глянуть восстановление идёт около 3 месяцев уровня железа. И принимать его (я мальтофер пила) надо долго и налегать на говядину (как я уже написала).

7,5??

Тоже анемию ставят

Да уже можно сказать все это ела и пила а результат как был 7,5 так и остался!!!!

Хорошо поднимает свекольный с морковным соком, посмотрите пропорции в инете

@pervakova.kem, да... тоже фенюльс пила))) мне помог))) повысился)

@katerina25061997 мне врачи выписывали фенюльс, меня тошнило от него, потом гинеколог знакомая сказала купить ферро фольгамма и мясо кушать, ну я не знаю поднялся нет

@katerina25061997, у меня были проблемы с гемоглобином...иногда до 80 не доходило...ставили анемию. очень хорошо поднимает говяжья печень, в гречке много железа, гранат надо есть, и витамины кот содержит железо, у меня за пару нед повысилось...

ещё можно актовегин(л). инжир можно в теч.15 мин. кипятить. в воде. или в молоке. если в молеке тогда молоко со вкусом мёда получается. оч. вкусно:)

Да я уже что только не ела и не пила не поднимается он у меня нифига,!!!!

Говядина помогает и таблетки, опытные врачи так говорят. И я так поднимала