Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Виктория·
В ожидании первенца
@nigina1986 да и гормоны играют,да и организм жирами и другими веществами для малыша запасается))+кровь+воды
Снежана·
@nigina1986, ничесе,может ты лунатик?)
Нигина·
В ожидании первенца
@victorinka33, я вот тоже этим себя успокаиваю... До Б ела больше и чаще, но вес так не шалил) может из за того, что мало двигаюсь поправляюсь...
Виктория·
В ожидании первенца
некоторые и по 40 набирают,хотя и на диетах сидят...тут конечно все индивидкально...не переживайте,может сейчас растет,а потом остановится-не переживайте))))
Нигина·
В ожидании первенца
@marishas, врач сказала не пить много жидкости. А та, что в платной постоянно напоминает, сколько мне ещё можно набрать)) ругает))
Регишик ·
@marishas, я не ем,не пью изза сильного токсикоза и тоже поправилась. Не могу обьяснить причину. Врач сказала особенность организма,кто то в начале сильно набирает,кто в самом конце(
septembe·
В ожидании первенца
@marishas, конечно, все индивидуально! Главное, чтобы все здоровы были, а остальное мелочи жизни:)
Winter2016·
у меня 17 нед и +5.5кг. но мне кажется, не столь важна цифра, главное как при этом себя чувствовать-если не ощущаются кг, то можно не париться, а если тяжело-одышка и отеки, надо разгружать организм: разгрузочные дни и ограничивать жидкость(((
missing850user·
@nigina1986, 😳 Ну главное не усердствовать с диетой. Всего лишь исключить бесполезные и калорийные продукты типа картохи, мучного... А врач вам что сказал?
Ангелина·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
@nigina1986, вот мой метод , и так по всей квартире 😂😂👍
missing850user·
@septembe, я не буду спорить, может вы и правы, но мне так врач сказал))) что до 20нед не должно быть прибавки)) У всех, конечно, разные ситуации. Я с токсикозом похудела, теперь вернулась в свой вес.
Нигина·
В ожидании первенца
@snej22, @gleb1082011 @lonelle только что была в ЖК и прибавка 8 кг а не 6!!!! Все я исключаю все вредное...
Ангелина·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
@nigina1986, бульоны то жирные )) , аккуратнее ) удачи !)
septembe·
В ожидании первенца
@marishas, не соглашусь! Я до 20 недели набрала около 7 кг, потому что до бер-сти был дефицит массы тела. С 20 по 27 нед еще 2 кг набрала. Полненькие меньше набирают, если соблюдают правильный режим. А худенькие сначала скачком набирают, потом может процесс притормозиться, но после родов возвращаются в начальный свой вес легко. Опять же, если не обжираться:)) у меня, кстати, токсикоз при этом был, ела через отвращение маленькими порциями и полезную пищу. Вот взялись же откуда-то эти кг...
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
@nigina1986, ну как у меня где то)) а рост 168)) не переживай сильно! Будешь с коляской гонять, скинешь все!
Снежана·
@nigina1986, ахаха это точно))!!
Нигина·
В ожидании первенца
@lonelle, ой а у нас с вами срок один)) посижу как я на супах куриных недельку)) посмотрим что будет😉
Ангелина·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
@nigina1986, да , после токсикоза кстати вес вдвойне набирается .. Я до 8 недели мало набрала , а потом почти кг в неделю
Ангелина·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
@nigina1986, ну вот может и на самом деле реакция организма такая , у всех по разному , многие могут сказать бред и тд , жрете много , но мне вот категорически нельзя набирать , а то пкс будет , а я естественные роды хочу , поэтому слежу сейчас за собой..
Нигина·
В ожидании первенца
@gleb1082011, до Б весила 57-58, ела все подряд! Работала стюардессой, ночью ела и днём, режима никакого, но я не набирала никогда! Сейчас вешу 63! И он растёт! Неделю назад было 62
missing850user·
@nigina1986, многие вставляют и я тоже) но до 20 недель прибавки быть вообще не должно. Вы поймите, даже если утрик и способствовал набору, ну калорий либо переизбыток либо норма. При норме толстеть не будете. Все просто
Нигина·
В ожидании первенца
@lonelle, обалдеть! Самой стало интересно, сколько мне удастся набрать такими темпами... Я вот сижу на салатах из овощей и с оливковым маслом, ем как обычно! Но до беременности я ведь не набирала столько никогда! Хотя ела больше. А с токсикозом вообще есть не могу... Пью правда много
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
@nigina1986, а сколько вес рост до беременности?
Ангелина·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
За первую беременность набрала 33 кг, до родов была 55 в родах 88, после 80 , за 3 года скинь скинула до 60 без диет и спорта. И опять забеременела . Имея опыт набора веса я сразу стала следить за питанием , чтобы опять столько не набрать , в итоге я полностью отказалась от сладкого , мучного и жареного , но на своей 16-17 неделе вешу уже 70 ) посетила жк , объяснила ситуацию , направили к диетологу , после всех осмотров мне сказали , что я скорее всего при любом питании при Б буду набирать , в общем организм такой .. Так что хожу в бассейн , продолжаю почти не жрать , хоть набирать перестала такими темпами ) так что позаписывай в тетрадь что ты и сколько съедаешь.. Может тоже организм .. Только это объективно надо делать ))
Нигина·
В ожидании первенца
@snej22, потом создадим группу по совместному похудению😂💪🏻
Нигина·
В ожидании первенца
@marishas, я вот думаю, вставляю утрожестан с самого начала беременности, может от него такое быть?
Снежана·
@nigina1986, так на вашем я так же + 5 кг набрала :)
Нигина·
В ожидании первенца
@snej22, ха у вас срок больше))) у меня на 16 неделе +6))))
Нигина·
В ожидании первенца
@gleb1082011, так я и не ем! Не представляю, что было бы если бы ела ещё😂😂😂 растяжки уже на пояснице появились... Вся прыщами покрываюсь... Я урод😭
missing850user·
Да не может быть "мало ем и толстею", изниоткуда жирок не берется. Попробуйте посчитать калории всего того, что сьедаете, сейчас есть очень удобные приложения. скорей всего, будет переизбыток. Ну или это отеки, но не 6 же кг 😳
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
@nigina1986, такое ощущение что ты описываешь мое состояние души😂😂😂 . Ты главное сама не объедайся, а то потом тяжело будет и ходить и рожать! Все разные)))
Снежана·
Я тож толстая))))+ 8 кило;) просто бомбита уже!!потом все сброситься ,не парься!
Нигина·
В ожидании первенца
@gleb1082011, я смотрю на других, такие стройненькие и худенькие девочки, с аккуратными животиками)) а я тостая и живот как на 25 неделе😭
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
@nigina1986, не паникуй ты так! Этож и гормоны, и весь организм перестраивается)) скинешь ты все! Было бы желание! Я в первую беременность 25 набрала, несло как на дрожжах! Все ушло, даже больше! И я не дрыщ по телосложению))
Мария·
Мама сына-младенца
@nigina1986, сразу после родов ушло 10,сейчас сыну 2,5 осталось ещё 11 кг,уходит само,ничего такого не делаю,мы на ИВ и диету я не держу
Нигина·
В ожидании первенца
@mihalcova_md, а как потом сбросили? Быстро ушли?
Инна·
@nigina1986 значит изза гормональной перестройки набираете)
Нигина·
В ожидании первенца
@jordan_inna, вряд ли это жидкость... У меня ляхи стали огромными и жёсткие такие! Руки, плечи, вся как шарик😩
Мария·
Мама сына-младенца
Проверься в жк на отеки,я набрала 27 кг за беоеменность и из за этого были тяжёлые роды очень
Инна·
может жидкость скапливаетмя или газы...