Расскажите о своём питании при гв, такие противоречивые мнения везде!

Я ем почти все) чуть пробую, если у ребёнка реакции нет, то ем сколько захочу ))

Моё питание на ГВ.. Первый месяц я конечно исключила аллергены, общепринятые аллергены: цитрус, красное, мёд и т.д. Но к третей недели жизни ребёнка я поняла что пора пробовать.. И начала есть всё..))) Сегодня в моём рационе абсолютно все..

Я первый месяц ела только правильную пищу,а потом по тихоньку перешла ко всему!сегодня я ем все

А то ко мне пришёл врач и сказал есть вообще ничего нельзя ни фрукты ни овощи, сиди чуть ли ни на одной воде. Но я понемногу пробую кушать всё, пока слава Богу все хорошо, конечно жирное копченое и тд исключено, но остальное я считаю можно, если у ляли реакции нет.

если аллергии у ребенка нет, то можно все есть. но я осторожничала и какие-то продукты свела к минимуму, конфеты, апельсины.. вместо трех к примеру конфет съем одну:-)

мне врач назначила диету,на которой я чуть коньки не отбросила(((ребенок так же плакал,так что я плюнула на диету и питаюсь как обычно,только аллергенные продукты потихоньку ем и реакцию смотрю)

@lionetta, вот и я прочитала, что до 3х месяцев колики бывают не в зависимости от питания. Я так же как и Вы исключаю аллергенные продукты и все ок!