@valkyrja88, вот вот 😂😂😂

@murkakisa, я вот наклоны тоже решила попробовать и посмотреть на своё самочувствие. Стойку, а уж тем более приседания страшно вводить даже в небольших количествах (впервые в жизни мышцы ног у меня на столько атрофированные, я ж во время беременности ходила редко). Это у меня сейчас швы не болят, а присяду так и разойдусь на две части вновь не дай Бог😂😂😂лучше подожду пока там все посмотрят и пощупают 🙈

Как милооо..

@valkyrja88, да ,мне тоже сказали ,через 42 дня 😬я делаю наклоны только ,вроде чувствую себя хорошо ) что-то ещё ссыкотно вводить

@murkakisa, аналогично. Сама с нетерпением жду когда же это все закончится. Меня больше всего волнует когда хотя бы минимальный набор упражнения можно делать, пока не рискую начинать. А ко врачу на осмотр только через 1,5 месяца после родов сказали показаться 🙁

@valkyrja88, да вот и у меня дают знать ,скудненькие такие ,даже уже не цвета крови ,а все равно пакостят 😔

Швы меня уже не беспокоят (у меня разрывы), а вот выделения...совсем немного, но дают о себе знать, достали уже 😐

@s4aste, конечно я в любом случае без разрешения врача не начну ,но я думала ,что это дело быстрее заканчивается )

Швы ну через месяц уже вообще ушли в туман,был очень даже ни чего шовчик,а вот на счёт лохов у меня месяц шли,а потом уже и месячные пришли,но у всех по разному

@murkakisa, пока не закончатся , лучше не стоит . Могут и раньше конечно, но со швами лучше не шутить.А как прекратятся то к врачу, он посмотрит и если все норм даст добро на занятия😉

@gothicblacky, спасибо большое 🤗

о боги... лучше не знать наверное. А то мне и так плохо.... А вас поздравляю с лялей!

@s4aste, вот это жесть 😳я планировала к 2-м месяцем уже спорт потихому вводить 😔😔😔

@murkakisa, эпизио заживать может тоже долго.

Лохии около 2х месяцев могут идти.

И то и то до 2 месяцев было (((

@gothicblacky, нет,эпизиотомию )

простите, могу задать вопрос. швы? Вам кесарево делали?